반응형 지방2 지방분해에 좋은 차 종류 안녕하세요, 일상건강백과입니다. 최근 지방간때문에 지방분해에 좋은 음식들에 대해서 많이 알아보고 있는데요. 오늘은 평소에 꾸준히 마실 수 있는 지방분해에 좋은 차 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지방분해에 좋은 차 1. 루이보스차 루이보스차는 노토파긴, 아스파라신과 같은 항산화 성분을 함유하고 있어 활성산소 억제, 지방분해, 면역력 강화에 도움을 줍니다. 2. 보이차 보이차는 중국 소수민족이 많이 먹던 후발효차입니다. 보이차에 함유되어 있는 갈산 성분은 라파아제의 활동을 억제하여 지방이 축적되는 것을 방지해줍니다. 세계 10대 명차이기도 하며 맛도 나쁘지 않아 식후 한두잔 먹으면 좋습니다. 하지만, 과하게 많이 먹을 경우 위경련, 복통, 설사, 카페인부작용 등이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다... 2023. 5. 12. 지방간(fatty liver)의 정의, 원인, 증상, 진단, 합병증, 치료 지방간이란? 세계 여러 지역에서 지방간은 점점 일반화 되어 세계의 약 25%의 사람들이 영향을 받고 있는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 비만, 2형 당뇨병, 기타 인슐린 저항성으로 특징 지어지는 질환들과 관련되어 있습니다. 지방간은 간에 지방이 너무 쌓이면 일어납니다. 간은 극히 소량의 지방이 있는 것이 보통이지만 간 무게 5%이상의 지방이 쌓이면 지방간으로 볼 수 있습니다. 과음하면 지방간이 생길 수 있지만 그렇지 않은 경우도 지방간이 생길 수 있습니다. 술로 인한 지방간을 알코올성지방간이라 하며 그렇지 않은경우 비알코올성 지방간 질환이라 부릅니다. 지방간은 간을 손상시키고 간 경변증과 간 암의 위험을 크게 높입니다. 또한 심장병, 당뇨병, 신장 병을 비롯한 다른 질환에 걸릴 위험성도 증가시킵니다. .. 2019. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
