초콜릿 효능, 효과, 부작용
초콜릿 효능, 효과, 부작용 남녀노소 모두가 좋아하는 초콜릿에는 어떤 효능이 있을까요? 저도 초콜릿을 참 좋아하는데요. 사무실 책상 서랍에 넣어두고 당 떨어질때 틈나는데로 챙겨먹고 있습니다. 초콜릿은 몸에 안좋다는 생각을 할 수도 있는데 물론 현재의 초콜릿은 사람들의 기호에 맞추기 위해 과하게 설탕을 첨가한 상태라 몸에 좋지 않은 부분도 있겠지만 설탕을 첨가하지 않은 본연의 초콜릿은 신체에 여러가지 좋은 영향을 끼칩니다. 초콜릿은 카카오콩을 원료로 하여 만든 것으로 칼로리가 높고 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민B12, 나이아신, 리보플라빈, 비타민E, 망간, 아연, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철분, 폴리페놀 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 효능을 가지는데요. 기억력 향상, 심근경색 예방, 항산..
2020. 7. 22.
