반응형 코감기에 좋은 식품1 코감기에 좋은 음식, 식품, 차 안녕하세요, 일상 건강 백과입니다. 요즘에 코로나에 이어 감기도 유행을 많이 하고 있는데요. 갑작스럽게 날씨가 추워져서 그런 것 같습니다. 오늘은 이러한 시기에 코감기를 예방하고 빨리 낫기 위해서는 어떤 것이 몸에 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다. 코감기에 좋은 음식, 식품 1. 늙은호박 늙은 호박에 들어있는 베타카로틴 성분은 신체 면역력을 강화시켜줍니다. 이로 인해, 코감기가 빨리 낫게 되고 미리 예방하는 효과도 가집니다. 2. 도라지 도라지에 함유되어 있는 사포닌 성분은 콧물 등을 없애주고 호흡기 점막 분비액을 늘려주는 효능을 가지고 있습니다. 3. 무즙 무를 갈아서 나온 무즙을 면봉에 적셔서 코에 발라주면 막힌 코를 뚫어주고 코감기를 예방하는 효능이 있다고 합니다. 4. 배 배는 기본적으로 감기에.. 2022. 12. 6. 이전 1 다음 반응형