코로나에 좋은 음식, 식품, 차, 영양제
최근 코로나로 인하여 많은 분들이 불편함을 겪고 계신데요. 오늘은 코로나 예방에는 어떤 음식들이 좋은지, 코로나에 걸렸을때 증상을 완화시키기 위해서는 어떤 음식들을 먹는 것이 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다. 코로나에 좋은 음식, 식품, 차, 영양제 1. 녹차 녹차에 들어있는 비타민C,E와 카테킨 성분은 강력한 항산화기능을 가진 성분으로 항산화작용을 하고 항암, 항염 효능도 가지고 있어 코로나 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 셀레늄 셀레늄은 면역력을 강화하고 염증을 개선하는데 도움을 주는 영양소로 코로나 예방과 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 셀레늄 하루 상한섭취량은 400mg이며 브라질너트 5개 분량입니다. 셀레늄은 과다 복용 시 설사, 복통, 발진, 신경계 이상, 구역과 같은 부작용..
2022. 11. 10.
코로나 백신 종류, 부작용, 접종현황 정리
우리나라는 총 7천 9백만명분의 백신을 확보했으며 11월까지 집단면역을 성공시키겠다고 했는데요. 지금 속도로 봤을때 가능할지는 모르겠지만 일단 된다고하니까 지켜봐야할 것 같습니다. 다행히 요즘에는 조금 속도를 내고 있다고 하네요. 우리나라는 아스트라제네카 1천만명분, 얀센 6백만명분, 화이자 1천3백만명분, 모더나 2천만명분, 노바백스 2천만명분 이렇게 확보를 했다고 합니다. 현재 우리나라 접종현황입니다. 코로나 백신 종류 및 특징은 아래 표와 같습니다. 코로나 백신부작용에는 다음과 같은 것들이 보고되고 있습니다. 1. 주사 부위 통증, 발적, 부음 2. 구토, 두통, 근육통, 발열, 피로감 3. 의식소실, 부종, 알레르기, 쇼크, 호흡곤란 그 외 혈전생성 부작용도 보고되고 있으며 인과관계는 확인되지 않..
2021. 4. 28.
