반응형 탈모6 탈모에 좋은 음식, 식품(효능, 추천) 탈모는 모발이 정상적으로 있지 않은 상태를 의미하며 성모가 빠지는 것을 뜻합니다. 원인에는 다양한 것들이 있는데 자가면역질환인 경우도 있으며 유전적 요인이 원인인 경우도 있고 남성호르몬이 문제인 경우도 있습니다. 탈모에 좋은 음식, 식품 1. 물 탈모는 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 생기는 경우도 있는데요. 이럴때에는 체내 혈액과 수분이 모발까지 잘 전달되도록 수분 섭취를 충분히 해줘야 합니다. 신장질환이 있는 사람을 제외하면 보통 하루 2L정도를 권장하고 있습니다. 2. 검은콩 검은콩에 많이 함유되어 있는 시스테인과 아미노산은 모발 생성에 필수적인 성분으로 탈모 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 현미 현미에 풍부하게 함유되어 있는 미네랄과 섬유질은 모발을 건강하게 만들어줍니다. 또한, 타이로신과.. 2022. 9. 10. 곤약 효능과 부작용 및 주의사항 곤약의 효능과 부작용 및 주의사항 곤약이란? 구약을 가공하여 말랑말랑한 묵과 같은 형태로 만든것을 곤약이라고합니다. 곤약은 다이어트 건강식품으로 많이 각광받고 있는데요. 현재 시중에 곤약 국수, 곤약 젤리, 곤약 쌀 등의 형태로 많이 판매되고 있습니다. 식이섬유가 풍부하여 배변활동을 촉진시키기때문에 다이어트에 효과적이며 변비가 있는 사람들에게도 좋습니다. 곤약은 또한 칼로리가 매우 낮은 식품으로 제품에 따라 다르긴하나 일반적으로 곤약은 100g당 10kcal의 칼로리를 가지고 있습니다. 곤약 효능 1. 다이어트에 효과적입니다. 대표적인 곤약의 효능입니다. 곤약은 매우 낮은 칼로리를 가지고 있으며 식이섬유가 배변활동을 촉진하여 다이어트에 도움을 줍니다. 수분 또한 풍부하기때문에 노폐물과 독소 배출에도 좋습.. 2019. 8. 10. 쏘팔메토 효능과 부작용 및 권장량 쏘팔메토란? 우리가 일반적으로 구매하는 영양제인 쏘팔메토는 쏘팔메토 열매의 추출물을 말합니다. 쏘팔메토란 미국 남동부에서 원주민들이 자주 애용하던 톱야자나무 열매의 일종이며 전립선 비대증, 탈모, 성기능 개선에 효과가 있다고 하여 많이 섭취되고 있습니다. 한국뿐만 아니라 외국에서도 인기가 있는 영양보조식품입니다. 50대가 지나면 떨어지기 시작하는 남성 호르몬인 테스토스테론의 수치를 상승시켜주는 효과가 있으며 전립선과 요도 관련 염증 등의 증상을 개선하는데 효과적입니다. 쏘팔메토의 효능 쏘팔메토는 미국 원주민들이 사용하던 자연 남성 강장제로 복용함으로써 다양한 효과를 가져올 수 있습니다. 1. 테스토스테론 유지 남성들이 50대가 넘어가면서 떨어지기 시작하는 테스토스테론 수치를 정상으로 유지하는데 도움을 줍.. 2019. 7. 12. 탈모 원인과 치료(약물/가정요법/관리) 탈모(가늘어진 머리카락) 원인과 치료 나이를 먹을수록 머리의 볼륨이나 굵기가 줄어들기 시작할 수 있습니다. 경우에 따라서는 얇은 머리카락은 식생활, 영양 부족, 유전적 탈모와 연관되어 있습니다. 대부분의 경우 머리카락이 얇아지고 빠진다고해서 전반적인 건강상태에 문제가 생겼다고 보기는 어렵지만 그러한 증상은 사람들의 자존감이나 마음에 상처를 줄 수 있습니다. 머리카락의 수, 두께, 강도를 높이기 위해서 다양한 치료나 가정 요법을 실시할 수 있습니다. 탈모(얇은 머리카락) 원인 어느 정도의 탈모는 정상입니다. 나이가 들면서 당연히 머리카락 수와 힘이 줄기 시작합니다. 사람은 매일 50~100개 가량의 머리카락이 빠지며 자연스럽게 모공에서 새로운 털이 재생된다고 합니다. 그러나 시간이 지날수록 머리카락이 없어.. 2019. 7. 7. 이전 1 2 다음 반응형
