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해결방법2

눈 충혈 시 해결 방법, 충혈된 눈 가라앉히는 법 안녕하세요, 일상 건강 백과입니다. 저는 눈이 조금 약한 편인지 조금만 피곤하거나 렌즈를 사용하거나 하면 금방 충혈되곤 하는데요. 오늘은 눈이 충혈되었을 경우 도움이 되는 방법들을 한번 정리해보겠습니다. 충혈된 눈 푸는 방법 1. 아연 성분이 풍부한 음식 섭취 아연성분이 부족할 경우 눈이 충혈되는 경우가 있다고 하니 굴, 육류, 새우, 게 등 아연 성분이 풍부한 음식을 먹어주는 것이 좋겠습니다. 2. 알러지 관리 알러지로 인해 눈이 충혈되는 경우도 많은데요. 저도 알러지가 있어서 갑자기 날이 추워지거나 먼지가 많은 환경에 가면 눈이 간지러우면서 매우 빨갛게 충혈됩니다. 이럴때는 약국에서 항히스타민제를 구입하여 먹으면 손쉽게 해결이 가능합니다. 3. 금주 술을 많이 먹을 경우 인체에 수분이 부족하게 되는데.. 2023. 1. 21.
변비의 원인과 증상, 진단 기준, 치료, 해결방법 변비의 원인과 증상, 진단 기준, 치료, 해결방법 변비의 원인과 정의 변비란 흔히 대변을 원활하게 배출하지 못하는 것을 말합니다. 의학적으로는 배변이 힘들거나 배변 횟수가 4일에 한번 이하인 경우 변비라고 합니다. 변비는 사람들에게 매우 흔하게 나타나는 증상으로 전 세계인구의 20%정도가 변비를 겪고 있습니다. 남성보다는 여성에게 많이 발생하며 나이가 들수록 빈도수가 증가합니다. 변비 원인에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 항문근 실조 2. 직장출구 폐쇄증 3. 갑상선 기능 저하 4. 당뇨 5. 파킨슨병, 치매 6. 척추의 외상, 다발성 경화증 7. 항문 폐쇄증, 항문 협착증 8. 대장암. 평활근 병변 9. 전직장벽 탈출 10. 고립성 직장궤양 증후군 11. 아편성분 진통제, 삼환계 항우울제, 항경.. 2019. 11. 21.
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