반응형 해바라기씨유 주의사항1 해바라기씨유 효능과 부작용 및 주의사항 해바라기씨유는 부드러운 맛이 느껴지는 식용유의 일종으로 해바라기의 씨앗에서 추출합니다. 발화점이 꽤 높은 편에 속해 다양한 요리에 두루 사용하는 것이 가능하며 유럽인들이 특히 애용하는 식용유입니다. 해바라기씨유 효능 1. 심신 안정 해바라기씨유에 들어있는 비타민B6는 신경을 안정시키고 스트레스를 해소해줍니다. 또한, 행복호르몬인 세로토닌 분비를 촉진하여 심신을 편안하게 만들어줍니다. 2. 피부 미용 해바라기씨유에는 비타민A와 비타민E가 풍부하게 함유되어 있어 맑고 깨끗한 피부를 가질 수 있도록 도와줍니다. 3. 면역력 강화 해바라기씨유에는 여러가지 비타민이 다량 함유되어 있어 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 뇌 기능 활성화 해바라기씨유에 함유되어 있는 아연 성분은 뇌 기능을 활성화하고 기억력.. 2022. 10. 28. 이전 1 다음 반응형