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혈당2

대사증후군 정의, 진단, 치료, 예방, 관리, 원인, 요인 대사증후군이란? 대사 증후군이란 심장 혈관 질환과 2형 당뇨병의 위험을 증대시키는 일련의 질환으로 인슐린 저항성 증후군으로 알려져 있습니다. 대사증후군은 고혈압, 공복 혈당, 복부비만 등을 포함한 대사성 질환 그룹으로 설명되며 심장병의 위험성을 높입니다. 대사증후군 진단 복부에 쌓이는 지방은 대사 증후군의 위험인자가 될 수 있습니다. 보통 다음 5개의 증상 중 3개 이상이 해당되면 의사는 대사증후군을 의심한다고 합니다. 1. 허리 둘레 : 남자 90cm 이상, 여성 85cm 이상의 허리 사이즈 2. 공복시 혈당치가 100mg/dL이상 3. 130/85mmHg이상의 혈압 4. 혈중 중성지방 수치가 150mg/dL이상 5. 고밀도 콜레스테롤(HDL) 수치가 남자는 40mg/dL미만, 여성은 50mg/dL미만.. 2019. 4. 15.
인삼의 효능과 부작용 인삼의 효능과 부작용 인삼의 효능 인삼은 수세기에 걸쳐 한의학에서 사용되어 왔습니다. 성장이 더디고 뿌리가 굵은 이 식물은 여러 종류가 있는데 가장 인기 있는 것은 미국 인삼(american ginseng)과 아시아 인삼(Panax ginseng)입니다. 미국과 아시아의 인삼은 활성화합물의 농도와 몸에 미치는 영향에 차이가 있습니다. 미국 인삼은 주로 심신을 안정시키는 효능이 있지만 아시아 인삼은 원기회복 효과가 있습니다. 아래는 인삼의 효능입니다. 1. 염증을 감소시키며 산화를 방지해줍니다. 인삼은 항산화 및 항염증 효능이 있습니다. 많은 연구에서 인삼 추출물인 진세노이드화합물에 의해서 염증이 억제되어 세포의 항산화 능력이 증대되는 것을 알아냈습니다. 한 연구에서는 18명의 젊은 운동 선수에게 하루 3.. 2019. 1. 28.
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