반응형 홍국쌀 효능1 홍국쌀 효능과 부작용 및 주의사항 홍국은 누룩곰팡이를 이용하여 쌀을 발효시킨 것으로 붉은색을 띕니다. 곡주나 약술을 만들 때 많이 사용하며 요리에서도 종종 사용되곤 합니다. 모나콜린K라는 물질을 함유하고 있으며 이것은 중성지방과 콜레스테롤 수치 저하에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 홍국쌀 효능 1. 콜레스테롤 수치 저하 홍국쌀은 콜레스테롤 수치를 저하시키고 심장을 건강하게 하며 혈관을 탄력을 상승시켜줍니다. 2. 항산화 효능 홍국쌀은 활성산소를 억제하고 만성염증을 개선해주며 노화를 지연시켜주는 항산화작용을 합니다. 3. 염증 완화 신체에 지속적으로 염증이 생성되면 암, 심장병, 당뇨와 같은 만성질환을 유발할 수 있다고 합니다. 홍국쌀은 장기적으로 염증을 경감시키고 산화스트레스를 해소하는데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 소화에 도움.. 2022. 11. 6. 이전 1 다음 반응형