쌍화차 효능, 효과, 부작용 및 주의사항

쌍화차 효능, 효과, 부작용

안녕하세요,

일상건강백과입니다.

오늘은 쌍화차의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요.

쌍화차는 쌍화탕을 단순화시켜서 차로 만든 것을 말하며 숙지황, 백작약, 당귀, 천궁, 감초, 계피 등의 재료를 달여 마십니다.

쌍화차는 감기에 좋은 것으로 유명한데요.

그 외에도 다양한 효능을 가지고 있다고 하니 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1. 탈모 예방 효과

쌍화차는 모발의 성장을 촉진하고 탈모 관련 효소의 활동을 억제하여 탈모 예방 및 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

2. 소화기능 개선

쌍화차에 들어있는 약재들과 식이섬유 성분들은 소화 기관을 건강하게 만들고 소화불량을 해결해준다고 합니다.

배변활동에도 좋다고 하니 변비가 있는 사람들도 먹으면 좋겠습니다.

3. 골밀도 향상

쌍화차는 골밀도를 높이고 골다공증의 위험을 낮춰줄 수 있습니다.

4. 근육통 개선

쌍화차에 들어있는 당귀와 생강, 작약 등의 성분은 혈액순환을 원활하게 하고 피로를 회복시켜주며 근육통을 없애는데 효과가 좋다고 합니다.

5. 피로 회복

쌍화차에 들어있는 대추, 당귀, 감초, 숙지황 등의 성분은 간 기능 개선에 도움을 주고 피로를 회복시켜줍니다.

6. 감기 예방

감기 예방은 쌍화차의 대표적인 효능 중 한가지인데요.

쌍화차는 몸을 따뜻하게 만들어 감기증상을 개선하고 면역력을 유지하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

7. 간 기능 개선

쌍화차차에 들어있는 감초, 당귀, 숙지황 등의 약재들은 지방간을 예방하고 간의 독소를 없애는데 도움을 준다고 합니다.

1. 쌍화차는 따뜻한 성질을 가진 음식으로 평소 몸에 열이 많은 사람에게는 잘 맞지 않는다고 합니다.

2. 쌍화차에는 다양한 약재가 들어있으므로 임산부는 주의하는 것이 좋다고 합니다.