천식(asthma) 정의/원인/요인/증상/관리

천식이란?

천식은 기관지가 영향을 받아 생기는 만성질환입니다. 

보통 사람들은 기관지를 둘러싼 근육과 점막이 편안한 상태이기 때문에 공기가 원활하게 흐를 수 있습니다. 

천식 환자는 기관지를 둘러싼 근육이 경련을 일으키거나 기도의 점막이 붓고 염증을 일으키는 등의 증상으로 기관지가 좁아져 원활한 공기의 흐름을 방해받습니다. 

이러한 천식이 발생할 경우 호흡 곤란, 천명, 기침 등의 증상이 일어납니다.

천식의 원인

가족 중에 천식 환자가 있는 사람은 천식에 걸릴 위험이 높습니다. 천식은 알레르기가 있는 사람이나 담배연기에 계속 노출되어 있는 사람에게도 생길 수 있습니다. 또한, 누구나 언제든지 천식이 발병할 수 있으며 평생 천식을 앓고 있는 사람도 있지만 성인이 되어 걸리는 사람도 있습니다.

천식 증상 유발 요인

천식 환자의 기도는 매우 민감하고 다양한 것에 반응합니다. 이렇게 기도가 반응하는 것들은 천식 증상을 일으킵니다. 따라서 반응하는 요인들을 파악하고 생활에서 관리하는 것이 중요합니다. 천식을 컨트롤하기 위해 가장 중요한 부분은 반응 인자를 특정하여 가능하면 그것을 피하는 것입니다. 회피하지 않아도 될 유일한 인자는 운동입니다. 운동을 하기 전에 약물을 처방함으로써 천식증세를 피할 수 있습니다.

일반적으로 천식 증상을 일으키는 요인에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 호흡기 감염(감기)
2. 운동(운동 전 약을 복용하고 준비운동 철저히 하여 증상 예방)
3. 날씨(기온·습도변화,냉기)
4. 담배 연기
5. 알레르기를 발생시킬 수 있는 것(꽃 화분, 애완동물, 곰팡이, 경우에 따라서는 음식도 포함)
6. 세척 제품, 향수, 매연, 강한 냄새
7. 스트레스
8. 일부 약물

천식의 일반적 증상

천식증세는 사람마다 다 다릅니다. 천식 증상이 기침 하나뿐인 사람도 있지도 천식 증상을 전부 가지고 있는 사람도 있습니다. 천식의 모든 증상을 파악하고 천식이 이런 식으로도 나타날 수 있다는 사실을 인지하고 있어야합니다.

증상은 다음과 같습니다.

1. 야간에 숨이 차고 가슴이 갑갑하며 기침이 발작적으로 발생

2. 강한 냄새를 맡으면 가슴이 갑갑하고 숨이 참

3. 감기에 한번 걸리면 기침이 오랜기간 지속됨

4. 환절기에 기침이 계속 남

5. 스트레스를 받으면 가슴이 갑갑하고 숨이 참

6. 일상생활에서 이유없이 가슴이 갑갑하고 숨이 찰 때가 있음