프로폴리스의 효능과 부작용

프로폴리스의 효능과 부작용

꿀벌이 식물이나 수목에서 채취하는 물질들로부터 만들어지는 천연의 혼합물입니다.
이 물질은 침입자로부터 꿀벌의 보금자리를 지킬 뿐만 아니라 건강 상태에 안좋은 질병들을 예방하고 치료할 수 있습니다. 실제로 프로폴리스는 고대부터 인간에 의해 약용되어 왔습니다. 프로폴리스는 항균, 항산화, 항궤양, 항종양 효과가 있습니다.

프로폴리스란?
꿀벌의 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 침과 밀랍을 나무의 눈이나 수액 등에서 채취한 추출물과 조합하여 만드는 수지성의 혼합물로 정의하고 있습니다. 프로폴리스의 색상은 벌이 자연에서 수집하는 것에 따라 다르지만 보통은 갈색이 입니다.
프로폴리스는 꿀벌의 세계에서 큰 역할을 맡고 있다. 프로폴리스는 작은 구멍과 균열(큰 틈은 밀랍으로 채워짐)을 막기 위해 사용됩니다. 이것은 대단히 중요한 일입니다. 구멍이 잘 닫혀 있지 않으면 벌집에는 뱀이나 도마뱀과 같은 위협적인 침입자가 들이닥칠 수 있습니다.
프로폴리스의 정확한 화학조성을 살펴 보면 아미노산, 쿠마린, 페놀알데히드, 폴리페놀, 세키텔펜퀴논, 스테로이드 등 300이상의 천연화합물을 포함하고 있는 것을 알 수 있습니다. 보통 자연프로폴리스는 약 50%의 수지, 30%의 왁스, 10%의 정유, 5%의 꽃가루, 5%의 유기화합물로 구성되어 있습니다. 꿀에도 해당되는 프로폴리스의 재미있는 점은 정확한 수집시간, 수집장소 및 식물자원에 따라 그 조성이 항상 변한다는 것입니다. 
과학과 개인적인 경험으로 꿀벌의 프로폴리스는 확실히 약효가 보증된 물질임을 알 수 있습니다. 그럼, 프로폴리스의 구체적인 이점을 살펴보겠습니다.

프로폴리스의 이점

1) 암과의 싸움에 도움
제가 좋아하는 프로폴리스의 이점 중 하나는 항종양성과 항암성을 겸비했다는 것 입니다. 현재, 프로폴리스와 암치료의 연관성에 초점을 맞춘 300건 이상의 과학 연구나 논문이 있습니다. 특히 두 개의 프로폴리페놀이 가장 강력한 항종양제로 알려져 있는데 이것은 포플러프로폴리스의 카페산 페네틸에스테르와 바카리스프로폴리스의 알페실린 C입니다.
2016년의 연구에서는 프로폴리스 추출물이 암세포의 증식에 미치는 영향을 평가했습니다. 추출물은 모두 항산화 활성화가 높고 페놀성, 플라보노이드 함량도 높았습니다. 

그리고 이미 종양을 안고 있는 동물 피험자의 생존기간을 늘렸습니다. 본 연구를 통해 " 프로폴리스 추출물이, 암치료에 매우 도움이 되는 천연의 약제로서 생각할 수 있는 것은 분명하다"라고 결론 지었다.

2) 칸디다증 치료
칸디다균 또는 칸디다증은 효모균인 칸디다에 의해 발생하는 감염증입니다. 이것은 입이나 질에서 많이 볼 수 있는 이스트균 감염증으로 피부나 다른 점막에도 영향을 미칠 수 있습니다. 면역시스템이 최적으로 가동되고 있다면 이런 종류의 효모 감염은 거의 일어나지 않습니다. 그러나 면역시스템이 제대로 작동하지 않으면 칸디다 감염증은 쉽게 걸릴 수 있습니다.
한 연구에서는 프로폴리스 추출물이 환자들의 경구 칸디다증을 억제하고 있는 것을 알 수 있었습니다.  2011년에 발표된 다른 연구에 의하면 프로폴리스는 칸디다·아르비컨스를 포함한 40 종류의 효모 균주에 작용하며 가장 항진균 활성이 높은 물질인 것으로 밝혀졌습니다. 

3) 헤르페스의 감염 예방

헤르페스 바이러스는 사람의 신체 내에서 휴면 상태로 있다가 면역력이 약해지면 물집이 되어 나타나고 그 물집이 파열돼 동상이나 궤양이 될 수 있습니다. HSV-1이 성기헤르페스를 일으키기도 하지만 HSV-2가 성기헤르페스의 주요 원인입니다.
다행스럽게도 프로폴리스가 HSV-1과 HSV-2의 양쪽 모두의 감염을 정지시킬 수 있다고 합니다. 성기 헤르페스 환자를 대상으로 연구한에서 프로폴리스 연고와 감염증의 증상을 완화시키는 일반 성기 헤르페스 치료 연고를 비교해봤습니다. 연구자는 무엇을 발견했을까요? 프로폴리스 연고를 사용한 피험자는 일반 치료 연고를 사용한 피험자보다 병변의 치유가 빨랐습니다. 또 프로폴리스 연고가 통증을 줄여주는 효과가 있다는 것도 다른 연구에서 밝혀졌습니다. 

4) 감기 예방 치료
프로폴리스 추출물은 감기의 지속 기간을 단축할 뿐만 아니라 예방에도 도움이 됩니다. 

프로폴리스 주의 사항
꿀, 꽃가루, 로열젤리, 침엽수에 알레르기가 있는 사람은 프로폴리스를 사용하지 마시길 바랍니다.
프로폴리스는 다이어트 식품을 복용하거나 출혈성 질환을 가진 사람의 출혈 위험을 증대시킬수도 있습니다. 프로폴리스는 혈액응고를 늦출 가능성이 있기 때문에 수술 예정인 사람은 적어도 2주전이나 그전에 프로폴리스 복용을 멈추시기 바랍니다.
또한 프로폴리스는 천식환자가 복용할 시 천식을 악화시킬 수도 있다고 합니다, 반대로 프로폴리스가 천식에 효과가 있음을 보여 주는 연구도 있으므로 천식환자의 경우는 주의가 필요하겠습니다.
임신중이나 수유중인 사람 또는 현재 건강 문제가 있는 사람, 약물을 복용하고 있는 사람의 경우는 프로폴리스 사용 전 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.