복령 효능, 부작용, 주의사항

복령은 담자균류 민주름버섯목 구멍장이버섯과의 버섯으로 소나무에 기생하는 균체입니다.

 

보통 약재로 많이 사용하며 한국, 중국, 북미 지역에 분포합니다.

 

복령은 예로부터 소나무의 신령스러운 기운이 뭉쳐져 만들어진 것으로 여겨졌으며, 복령을 가지고 다니면 재앙과 귀신을 다가오지 못하게 한다는 말도 있습니다.

 

 

 

복령 효능

 

1. 항암 효능

복령은 활성산소를 제거하여 항산화작용을하며 신진대사를 원활하게하고 암세포의 발생과 성장을 억제해준다고 합니다.

 

2. 이뇨 작용

복령은 이뇨작용을 하여 체내 노폐물 배출에 도움을 주며, 방광과 신장에 생긴 염증을 완화시켜줍니다.

 

3. 당뇨 증상 완화

복령은 혈당 수치를 낮추고 인슐린 분비를 원활하게 하여 당뇨증상 완화에 도움을 줍니다.

 

4. 기관지 건강 개선

복령은 기침과 가래를 없애주며, 기관지 염증을 완화시키고 전반적인 기관지 건강개선에 도움이 됩니다.

 

5. 뼈 건강 개선

복령은 각종 뼈 질환을 예방하고 뼈를 튼튼하게 해주며 염증을 완화시켜 줍니다.

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6. 심신 안정

복령은 불안, 긴장감을 없애주고 마음을 편안하게 만들어줄 수 있습니다.

 

7. 알러지 증상 완화

복령은 알레르기에 대한 면역반응을 완화시켜 알레르기로 인한 체온저하, 호흡곤란과 같은 증상이 해소되게 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

복령 부작용 및 주의사항

 

1. 복령에는 특별한 부작용은 없는 것으로 알려져있지만 소양인에게 맞는 약재로 소음인에 땀을 많이 흘리고 기운이 약한 사람은 섭취를 자제하는 것이 좋다고 합니다.

 

2. 복령은 찬 성질을 가진 약재로 평소 몸이 찬 사람은 과하게 섭취할 경우 설사나 복통이 발생할 수 있습니다.