삽주 효능, 부작용, 주의사항

삽주는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀로 우리나라 산지의 건조한 곳에서 잘 서식합니다.

 

한방에서는 삽주의 뿌리줄기를 창출이라고하여 한약재로 사용합니다.

 

한국, 중국, 일본 등지에 분포하며 개화시기는 7월과 11월 사이입니다.

 

 

 

 

 

삽주 효능

 

1. 이뇨 작용

삽주에는 이뇨작용을 촉진하는 성분들이 함유되어 있어 잔뇨감해소, 붓기제거 등에 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 혈관 건강

삽주는 혈관 내 독소와 노폐물을 제거하여 혈관 건강 증진에 도움을 줍니다.

 

3. 소화에 도움

삽주는 위벽을 튼튼하게 만들고 소화를 촉진하여 소화불량 해소에도 효과가 있습니다.

반응형

4. 면역체계 강화

삽주에 들어있는 비타민A는 신체 면역체계를 강화시키고 여러 질병을 예방해줍니다.

 

5. 항암 효능

삽주에 들어있는 아트락틸노이든이라는 물질은 항염작용을 하여 암세포 증식을 억제하고 체내 염증을 제거해줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

삽주 부작용 및 주의사항

 

1. 삽주는 따뜻한 성질을 가진 식물로 평소 몸에 열이 많은 사람은 적당히 먹는 것이 좋습니다.

 

2. 삽주를 장기간 복용 시 체내 진액이 부족해질수 있으므로 지속적으로 오래 먹는 것은 자제하는 것이 좋습니다.

 

3. 진액이 부족하여 평소 갈증을 많이 느끼거나 마른체질인 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.