숙지황 효능, 부작용, 주의사항

숙지황은 한삼과에 딸린 여러해살이풀인 지황의 뿌리를 찐 후 건조시킨 약재입니다.

 

술에담갔다가 쪄서 말리는 것을 9번 반복한 것은 구지황이라는 이름으로 불립니다.

 

 

 

 

 

 

숙지황 효능

 

1. 기력 회복

숙지황은 기운을 북돋고 허약체질을 개선해주며 신진대사를 원활하게 만들어줍니다.

 

2. 간기능 회복

숙지황은 간을 튼튼하게 하고 간기능을 회복시키는데 도움을 줍니다.

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3. 장 기능 활성화

숙지황에 들어있는 스타키오즈라는 성분은 장 운동을 원활하게 하며 소화와 흡수가 잘되도록 해줍니다.

 

4. 당뇨 증상 개선

숙지황에 들어있는 카탄풀 성분은 혈당 상승을 억제하여 당뇨 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.

 

5. 노화예방

숙지황에 들어있는 카로틴 성분은 항산화작용을 하여 세포손상을 막고 세포재생을 도와줍니다.

이로 인해 노화가 지연되는 효과를 볼 수 있습니다.

 

6. 해독 효과

숙지황에 들어있는 만니톨 성분은 체내 노폐물과 중금속을 배출하고 독소를 분해해줍니다.

 

 

 

 

 

 

숙지황 부작용 및 주의사항

 

1. 숙지황은 소화기능을 좋게해주지만 소화기관에 문제가 있는 사람은 잘못 먹을 경우 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 이유로 적은양을 섭취하거나 소화기관의 문제를 해결하고 먹는 것이 좋다고 하네요.