크레아틴 정의, 효능, 효과, 안전성, 부작용, 복용법, 약물 상호작용
크레아틴의 정의 크레아틴은 주로 몸의 근육이나 뇌에 존재하는 아미노산 유사물질입니다. 자연적으로도 합성되지만 대부분의 사람은 해산물이나 고기로부터 크레아틴을 얻습니다. 몸의 간, 췌장, 신장에서 크레아틴이 만들어 집니다. 사람들은 보통 운동 능력의 향상과 근육량 증가를 위해 크레아틴을 많이 섭취합니다. 또, 특정의 뇌장애, 울혈성 심부전등의 증상을 치료하기 위하여 크레아틴을 사용하기도 합니다. 크레아틴의 효능/효과 1. 운동능력 향상(근육 펌핑, 지구력 향상, 단백질 합성 촉진, 피로회복) 크레아틴은 단시간에 많은 에너지를 필요로 하는 운동 예를 들어 단거리 달리기나 웨이트 트레이닝에 효과가 있습니다. 2. 크레아틴 결핍 개선 크레아틴 결핍 증상을 보이는 환자의 증상을 개선해줍니다. 3. 심부전 치료 크..
2019. 5. 6.
닥터 스트레인지의 모든 것(능력, 파워, 신상 정보, 영화 줄거리 등)
닥터스트레인지 캐릭터 정보 닥터 스트레인지는 마블 코믹스에 출현하는 캐릭터입니다.캐릭터를 만든 사람은 스티브 딧코이며 최초로 등장한 작품은 1963년 7월 출간된 Starange Tales #110입니다.본명은 스티븐 빈센트 스트레인지이며 영웅명은 닥터 스트레인지입니다. 국적은 미국이며 키는 191cm, 몸무게는 82kg입니다. 가족은 아버지, 어머니, 남동생, 여동생이 있습니다.마블 세계관에 존재하는 마법사 중 최고이며 소서러 슈프림으로 우주의 균형을 유지하는 역할을 맡고 있습니다. 능력은 비행, 유체 이탈, 예지력, 마법, 시공간 초월 등이 있는 것으로 알려져 있습니다. 닥터스트레인지 능력, 파워 1. 신적인 존재들의 힘을 빌려 쓸 수 있음2. 유체이탈3. 텔레파시4. 최면술 5. 예지력 : 미래를 ..
2019. 5. 5.
스파이더맨의 모든것(신상 정보, 능력, 영화 줄거리, 개봉일 등)
스파이더맨의 모든것(신상정보, 능력, 영화 줄거리 등) 스파이더맨 신상 정보 마블 코믹스 대표 인기 캐릭터 중 하나입니다. 최초 등장한 작품은 1962년 8월 발간된 Amazing Fantasy #15이며 캐릭터를 만든 사람은 스탠리와 스티브 딧코입니다. 풀네임은 피터 벤자민 파커이며 보통 피터 파커로 불립니다. 출간 당시 나이는 15세이었으나 현재나이는 28살입니다. 국적은 미국입니다. 삼촌 벤 파커, 숙모 메이 파커와 함께 살고 있다가 삼촌이 돌아가신 후 숙모와 살고 있습니다. 키는 177cm, 몸무게 75kg이며 능력은 초인적인 힘과 스파이더 센스, 벽에 붙는 능력, 뛰어난 두뇌 정도가 있습니다. 스파이더맨 능력 1. 엄청난 힘 : 15톤 정도는 들어올리는 근력, 쪼개지는 유람선을 붙잡아 부서지는 ..
2019. 5. 4.
