반응형 삽주3 백출 효능, 부작용, 주의사항 백출은 국화과의 삽주 뿌리를 건조시킨 약재로 보통 창출의 껍질을 벗긴 것을 백출이라고 말합니다. 잎이 엉겅퀴잎과 비슷하여 마계, 포계라는 이름으로도 불리며 한국, 만주, 일본 등지에 서식합니다. 민간에서는 나물로도 먹었으나 대부분 약용식물로 많이 사용되어 왔습니다. 백출 효능 1. 위장 기능 개선 백출은 따뜻한 성질을 가진 약재로 위장을 따뜻하게 하고 각종 위장질환을 예방해주며 소화기능이 원활하게 되도록 도와줍니다. 2. 이뇨 작용 백출에 들어있는 아트락틸롤 성분은 이뇨작용이 원활하게 되도록하여 몸의 노폐물을 배출하고 붓기를 제거하는데 도움이 됩니다. 3. 면역체계 강화 환절기에는 면역력이 떨어지고 각종 질환에 걸리기 특히 쉬운데요. 이러한 이유로 환절기에는 면역력 강화에 좋은 음식을 많이 먹어주는 것이.. 2021. 12. 25. 삽주 효능, 부작용, 주의사항 삽주는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀로 우리나라 산지의 건조한 곳에서 잘 서식합니다. 한방에서는 삽주의 뿌리줄기를 창출이라고하여 한약재로 사용합니다. 한국, 중국, 일본 등지에 분포하며 개화시기는 7월과 11월 사이입니다. 삽주 효능 1. 이뇨 작용 삽주에는 이뇨작용을 촉진하는 성분들이 함유되어 있어 잔뇨감해소, 붓기제거 등에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 혈관 건강 삽주는 혈관 내 독소와 노폐물을 제거하여 혈관 건강 증진에 도움을 줍니다. 3. 소화에 도움 삽주는 위벽을 튼튼하게 만들고 소화를 촉진하여 소화불량 해소에도 효과가 있습니다. 4. 면역체계 강화 삽주에 들어있는 비타민A는 신체 면역체계를 강화시키고 여러 질병을 예방해줍니다. 5. 항암 효능 삽주에 들어있는 아트락틸노이든이라는 물질.. 2021. 12. 21. 창출 효능, 부작용, 주의사항 창출은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과 여러해살이풀로 우리나라 양지바른 곳에서 잘 자랍니다. 100g당 40kcal정도의 낮은 열량은 가지고 있으며 제철은 10월과 11월 사이입니다. 예로부터 한방에서는 비만을 예방하고 위장을 건강하게 만드는 약재로 많이 사용되었습니다. 창출은 삽주의 뿌리를 건조시킨것으로 보관할때는 통풍이 잘되고 서늘한곳에 보관하는 것이 좋습니다. 창출 효능 1. 소화불량 해소 창출에 함유되어 있는 아트락틸톤이라는 성분은 위액 분비를 촉진하여 소화장애를 개선하고 위장을 튼튼하게 만들어줍니다. 2. 지사제 역할 창출은 췌장과 위장을 보호하고 설사를 멎게 해줍니다. 3. 이뇨작용 촉진 창출은 이뇨작용을 촉진하여 신체 붓기를 제거하는데 도움을 줍니다. 4. 눈 건강 개선 창출에 다량 함유된 비타민.. 2021. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
