크레아틴 정의, 효능, 효과, 안전성, 부작용, 복용법, 약물 상호작용
크레아틴의 정의 크레아틴은 주로 몸의 근육이나 뇌에 존재하는 아미노산 유사물질입니다. 자연적으로도 합성되지만 대부분의 사람은 해산물이나 고기로부터 크레아틴을 얻습니다. 몸의 간, 췌장, 신장에서 크레아틴이 만들어 집니다. 사람들은 보통 운동 능력의 향상과 근육량 증가를 위해 크레아틴을 많이 섭취합니다. 또, 특정의 뇌장애, 울혈성 심부전등의 증상을 치료하기 위하여 크레아틴을 사용하기도 합니다. 크레아틴의 효능/효과 1. 운동능력 향상(근육 펌핑, 지구력 향상, 단백질 합성 촉진, 피로회복) 크레아틴은 단시간에 많은 에너지를 필요로 하는 운동 예를 들어 단거리 달리기나 웨이트 트레이닝에 효과가 있습니다. 2. 크레아틴 결핍 개선 크레아틴 결핍 증상을 보이는 환자의 증상을 개선해줍니다. 3. 심부전 치료 크..
2019. 5. 6.
타노스의 모든 것(신상 정보, 능력, 탄생 배경, 과거 행적)
타노스의 모든 것(신상 정보, 능력, 탄생 배경) 타노스 신상 정보(인적 사항) 본명 타노스이며 별명은 미치광이 타이탄 입니다. 마블의 빌런으로 자주 등장하며 타노스란 이름은 그리스어 타나토스(죽음)에서 따온것이라고 합니다. 종족은 이터널이며 아버지 알라스, 어머니 수이산, 남동생 에로스, 아들 테인, 입양 딸 가모라와 네뷸라가 있습니다. 신장은 260cm이며 몸무게는 447kg입니다. 출신지는 토성의 위성인 타이탄이며 눈은 빨간색 피부는 보라색입니다. 캐릭터를 만든 사람은 짐 스탈린이라는 사람이며, 최초 등장한 만화는 1973년 2월 나온 iron man #55입니다. 빌런 타노스의 탄생 배경 타노스는 타이탄의 왕 멘토와 수이산의 아들로 태어났습니다. 이터널 중에 특이한 외모로 태어나 가깝게 지내는 사..
2019. 4. 27.
