꿀의 정의, 효능, 안전성과 부작용, 약물 상호 작용
꿀의 정의 벌꿀은 꿀벌이 꽃과 꿀을 사용해 만든 액체입니다. 꿀에는 약 320종류가 있으며 색채, 냄새, 맛은 다양합니다. 꿀은 주로 당분과 아미노산, 비타민, 미네랄, 철, 아연, 산화방지제 등의 혼합물을 함유하고 있다. 꿀은 천연감미료로 많이 사용되어 왔으며 항염증제, 항산화제 및 항균제로도 많이 사용됩니다. 예로부터 꿀은 기침 치료, 화상 치료 그리고 창상치유에 많이 사용되어 왔습니다. 꿀의 효능 꿀의 효능에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 심혈관질환 예방 꿀의 산화방지제는 심장병의 위험성을 감소시켜 줍니다. 2. 감기 증상 개선 꿀은 항균 효과를 가지고 있어 감기 증상을 완화시켜 주며 호흡기 감염증이나 기침에도 효과가 있다고 합니다. 3. 위장질환 증상 완화 꿀은 위장에 관련된 질환들의 증상..
2019. 5. 14.
티트리 오일 정의, 효능, 안전성과 부작용, 약물 상호작용
티트리 오일 정의 호주가 원산지이며, 티트리의 잔가지와 잎을 증기 증류법으로 추출한 오일을 말합니다. 티트리 오일은 일반적으로 여드름, 무좀, 박테리아와 곰팡이 박멸, 살균, 상처 치유 등에 쓰입니다. 티트리 오일은 또한 시판되고 있는 화장품 등에서도 많이 사용되고 있습니다. 하지만 이렇게 좋다고 해서 티트리 오일을 그냥 마시면 안됩니다. 삼키면 심각한 증세를 일으킬 수 있습니다. 티트리 오일 효능 티트리 오일의 효능은 다음과 같습니다. 1. 살균, 항균 효과 2. 감염증, 상처 치유 3. 호흡기 질환 개선 기침, 부비강염, 기관지염증 등의 증상 개선에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 4. 무좀 증상 완화 5. 면역력 강화 6. 항카타르 효과 7. 가려움 증상 개선 8. 비뇨기 질환 개선 요로 감염..
2019. 5. 13.
알로에 효능, 정의, 안전성과 부작용, 약물 상호작용
알로에 정의 알로에는 백합목의 외떡잎 식물로 알로에에서 나오는 투명 젤은 주로 화상, 건조한 피부 상태 개선, 소화기능 개선, 배변활동 개선, 면역력 증진등의 효과가 있습니다. 알로에 종류는 전세계적으로 300가지 이상이 있으며 이 중 식용 알로에는 3가지 입니다. 원산지는 아프리카이며 종류에 따라 모양이 조금씩 다르지만 대부분 긴잎에 톱니 모양 가시가 돋아나 있습니다. 성분은 사포닌, 항생물질, 무기질, 아미노산, 스테로이드 등으로 구성되어 있습니다. 알로에 효능 알로에는 다음과 같은 효능이 있습니다. 1. 염증, 상처 치료 : 알로에 젤을 사용하면 염증이나 상처를 치유하는 시간을 단축시킬 수 있습니다. 2. 피부건강 개선 : 알로에 크림은 경증과 중증의 건선에 의해 발생하는 발진, 각질, 가려움, 염..
2019. 5. 12.
