목에 좋은 음식, 식품, 차 12가지
목에 좋은 음식, 식품, 차 12가지 요즘은 미세먼지로 인해 기관지가 좋지 않은 사람들이 많습니다. 또한 강사와 같은 가르치는 직업을 가진 분들은 하루 종일 말을 하기 때문에 목에 부담을 느끼는 일이 많은데요. 이 외에도 오염된 대기, 스트레스, 흡연, 음주, 알레르기, 호흡기질환 등 목에 염증을 일으키는 원인에는 다양한 원인들이 있습니다. 오늘은 이러한 기관지나 목에 좋은 음식과 차에 대해 알아보겠습니다. 1. 삼백초 삼백초는 쌍떡잎 식물 여러해살이 풀로 지리산과 제주도 일부 지역에서 발견되는 풀입니다. 한방에서 약초로 많이 쓰이며 뿌리, 줄기, 잎, 꽃 모두 달여서 차로 마십니다. 해독, 소독, 소염, 중금속 배출과 같은 효능이 있어 목에 염증 발생시 치료효과가 있습니다. 2. 맥문동 맥문동은 사포닌..
2019. 7. 25.
통풍의 정의, 증상, 원인, 요인, 합병증, 예방, 진단, 치료, 부작용, 관리, 음식
통풍 정의 통풍은 혈액에 요산 수치가 높아져 염증과 통증이 생기는 질환을 말합니다. 갑작스런 통증, 붓기, 염증, 그리고 관절의 통증 등의 증상이 특징입니다. 통풍 발작이 일어나면 한밤중에 엄지발가락이 타는 듯한 감각으로 눈을 뜨게 되는 일이 자주 있습니다. 환부의 관절은 붓고 붉어지며 통증이 생깁니다. 통풍 증상 통풍은 심한 통증과 함께 1개 이상의 관절 주위가 부어 오릅니다. 통풍은 가장 일반적으로 엄지발가락 부근 관절에 영향을 줍니다. 통풍의 발병이나 증상은 거의 대부분 갑작스럽게 일어나며 야간에 자주 일어납니다. 증상은 다음과 같습니다. 1. 관절의 통증이 심합니다. 통풍은 보통 엄지발가락의 관절에 처음 영향을 주지만 어느 관절에서든지 발생할 수 있습니다. 그 외 일반적으로 증상이 잘 발생하는 관..
2019. 5. 8.
