반응형 적정3 보스웰리아 효능과 부작용 및 권장량 보스웰리아 효능과 부작용 및 주의사항 보스웰리아란? 보스웰리아란 유향 나무의 수액을 굳힌 것을 말합니다. 인도 전통 의학서에 나와있는 보스웰리아는 관절 건강 증진, 뼈 건강 증진, 항염 작용 등 다양한 효과가 있다고 합니다. 보스웰릭산, 아연, 인플라신, 마그네슘 등 풍부한 영양소로 구성되어 있으며 고대에는 종교적인 용도와 치료용도로 많이 사용되었습니다. 예수님이 태어나셨을 때 동방박사들이 받친 예물 3가지중 한가지로 알려져 있으며 클레오파트라가 향수로 사용한 것으로도 유명합니다. 보스웰리아 효능 1. 관절염 치료에 도움이 됩니다. 관절염에 특히 효과가 좋습니다. 관절염 유발 물질을 억제하고 연골세포를 보호하여 관절염 개선 효능이 있으며 진통 효과 또한 뛰어납니다. 2. 관절 건강 증진 효과가 있습니다... 2019. 8. 30. 석류 효능과 부작용 및 주의사항, 권장량 석류의 효능과 부작용 및 주의사항, 권장량 석류란? 석류란 석류나무 열매로 껍질안에는 새콤달콤한 과육들이 들어있습니다. 당질이 많은 양을 차지하고 있으며 원산지는 인도와 페르시아입니다. 고혈압, 부인병, 갱년기 등에 효과가 좋으며 그냥 과일로 먹기도 하지만 음료나 과일주의 형태로 섭취하는 경우도 많습니다. 여성에게 좋은 효능을 많이 보이기 때문에 여성의 과일이라고도 불립니다. 단단하고 무거우며 선명한 색을 띄는 석류가 좋은 석류이며 열량이 낮기 때문에 다이어트에도 좋습니다. 석류 효능 1. 갱년기 증상 완화 석류에 함유되어 있는 엘라그산이라는 성분은 천연 에스트로겐 성분으로 항산화 작용을 하며 골다공증, 불면, 우울증, 안면홍조와 같은 갱년기 증상 완화에 도움을 줍니다. 2. 심혈관 질환 예방 항산화 작.. 2019. 8. 7. 카르니틴 효능과 부작용, 권장량 및 함유식품 카르니틴이란? 카르니틴은 체내의 거의 모든 세포에 존재하며 미토콘드리아에 지방산을 수송하는 역할을 하기 때문에 에너지를 만드는데 중요한 역할을 수행하고 있습니다. 미토콘드리아는 세포 안에 존재하며 세포가 기능하는데 필요한 에너지를 생성합니다. 카르니틴은 스포츠 선수들 사이에서 인기있는 영양제로 많이 사용되어 지고 있습니다. 카르니틴 L-카르니틴, 아세틸-L-카르니틴, 프로피오닐-L-카르니틴의 세가지 형태가 있습니다. 간이나 신장은 카르니틴을 체내 필요량의 10%정도 생성해내지만 유전적 이유나 의학적 이유에 의해서 체내 생산량이 더 적은 경우가 있습니다. 카르니틴 결핍이 일어나면 심근증과 근육 쇠퇴등의 문제가 발생할 수 있기 때문에 이를 치료하기 위해서는 카르니틴을 약리학적으로 투여하여 문제를 해결합니다... 2019. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
