침향단, 침향환 효능과 부작용 및 주의사항

침향나무가 상처 치유를 위해 수지라는 진액을 분비하는데 이 수지가 수백년에서 수천년 동안 굳어진 것을 침향이라고 말합니다.

침향은 용연향, 사향과 함께 세계3대 향 중 하나로 꼽히는데 이러한 침향으로 만든 것을 침향환이라고 합니다.

침향은 동남아시아의 열대 지역에서만 채취가 되며 나무 한그루당 아주 소량만 채취되어 귀한 약재로 대접받습니다.

동의보감에서 침향은 모든 기를 끌어올려서 위로는 머리끝까지 가게 하고, 아래로는 발바닥까지 가게 한다하였으며, 화나 열을 가라앉혀주는 수승하강 작용을 잘해주는 약재라고 알려져 있습니다.

침향환 효능

1. 면역력 강화

침향에는 베타셀리넨이라는 성분이 함유되어 있어 염증을 개선하고 항균작용을 하며, 면역력 강화와 혈액순환 촉진에도 도움을 줍니다.

2. 뇌졸중 예방

한 연구 결과 침향을 주사한 쥐는 운동능력과 인지능력이 향상된다는 것이 밝혀졌습니다.

침향환은 뇌의 혈액순환이 원활하게 되도록해주며 치매와 기억력 개선에도 도움을 줍니다.

3. 호흡기 질환 개선

침향환은 호흡기를 튼튼하게 하고 호흡기 질환을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.

4. 신장 건강 개선

침향환은 신장에 좋은 영향을 미치는데요.

만성신부전환자의 두통, 복통, 식욕 부진 증상을 개선하는데 탁월한 효능이 있다고 합니다.

5. 위장 건강 개선

침향환은 위장을 튼튼하게 해주고 소화가 잘되도록 하며, 위염 증상을 개선해줍니다.

6. 노안 예방

나이가 들면 노안이 생기는 것은 자연스러운 일인데요.

침향환은 눈의 피로를 해소하고 망막세포가 파괴되는 것을 예방하여 노안이 오는 시기를 늦춰줍니다.

7. 불면증 개선

침향환은 불면증을 개선하고 숙면을 유도하는데 도움이 됩니다.

침향환 부작용 및 주의사항

1. 효능이 좋다고 과하게 먹으면 설사, 두통, 무기력증, 복통과 같은 부작용을 겪을 수 있습니다.

2. 열이 굉장히 많은 약재이므로 평소 몸에 열이 많거나 몸이 허약한 사람은 섭취에 주의하는 것이 좋습니다.

3. 기존에 섭취하는 약이 있을 경우 약끼리 충돌할 수 있으므로 섭취전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.