글루타치온 효능과 부작용 및 주의사항

글루타치온은 비타민C처럼 항산화와 관련해서 많은 관심을 받는 성분인데요.

요즘에는 백옥주사라는 이름으로 글루타치온 주사가 피부미백에 도움이 된다고 하여 사용되고 있습니다.

글루타치온은 물론 멜라닌색소가 생성되는 것을 억제하여 피부미백에도 도움을 주지만 그 외에도 생명유지에 필요한 매우 중요한 요소입니다.

글루타치온은 간에서 생성되는 강력한 고분자 항산화효소이면서 독소를 중화하고 담즙으로 배설해주는 효소입니다.

세포 내 면역시스템의 필수 성분으로 수용성 물질입니다.

글루타치온 효능

1. 암 예방

글루타치온은 활선산소를 제거하여 세포를 보호하고 암세포 발생을 예방해줍니다.

2. 면역력 강화

글루타치온은 체내 유입되는 산소가 여러 대사작용에 사용되고 발생하는 부산물인 활성산소를 제거하여 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다.

3. 간 해독 작용

글루타치온은 해독효소를 만드는데 관여하며, 만성염증을 가라앉히고 간세포 수치를 낮춰줍니다.

4. 안구 질환 예방

글루타치온은 안구의 각막과 수정체에 많이 존재하는 물질로 결핍 시 각막질환과 백내장 같은 질환이 발생할 수 있습니다.

글루타치온을 정상 수준으로 유지할 경우 백내장같은 질환을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.

5. 피부미백

글루타치온의 제일 유명한 효능 중 하나인데요.

글루타치온은 멜라신 수치를 저하시켜 얼굴 색을 환하게 만들어줍니다.

6. 피부 노화 예방

글루타치온은 항산화작용을 하여 활성산소를 억제함으로써 세포 노화를 예방하고 피부를 보호하여 주름 예방에 도움이 됩니다.

7. 치매 예방

글루타치온은 뇌 세포 손상에 관여하는 활성산소를 제거하여 치매 예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

한 연구결과에 따르면 파키슨병 환자는 뇌의 글루타치온 수치가 일반인에 비해 낮다고 합니다.

글루타치온 부작용 및 주의사항

1. 글루타치온은 우유단백질을 가지고 있어 우유알러지가 있는 사람에게 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

2. 질환으로 인해 약을 복용중인 사람은 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

3. 과하게 먹을 경우 복통, 설사와 같은 부작용이 생길 수도 있다고 합니다.