로얄젤리 효능과 부작용 및 주의사항

로열젤리는 왕유라는 이름으로도 불리며 꿀벌 유충의 영양분 섭취에 이용되는 여왕벌의 분비물을 말합니다.

로열젤리가 여왕벌이 될 애벌레와 여왕벌만 먹는다는 말이 있는데 그것은 사실이 아니고 모든 애벌레가 로얄젤리를 먹습니다.

성충이 되고나서는 여왕벌만 로열젤리를 먹는데 여왕벌은 평생을 먹습니다. 이러한 여왕벌은 수명이 일벌보다 40배가량 많아서 옛날부터 로열젤리는 장수와 회춘에 도움이 된다고 여겨졌습니다.

로열젤리의 색깔은 꿀과 비슷한 담황색을 띄고 있는데 맛은 시큼하고 쓴맛을 가지고 있습니다.

로열젤리 효능

1. 갱년기 여성에 도움

로열젤리에 함유되어 있는 하이드록시데센사는 여성호르몬과 비슷한 효능을 가진 물질로 갱년기 여성에게 도움이 될 수 있습니다.

2. 고혈압 증상 완화

로열젤리에 함유되어 있는 아세틸콜린과 데센산은 혈압을 조절해주며 파로틴이라는 성분은 동맥경화와 같은 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

3. 면역력 강화

로열젤리에 풍부하게 함유되어 있는 플라보노이드 성분은 항산화작용을 통해 활성산소를 제거하고 면역시스템을 강화시켜줍니다.

4. 심혈관질환 예방

로열젤리에 함유된 하이드록시 데센산은 콜레스테롤과 중성지방을 분해하고 체외로 배출되게 도와줍니다. 또한, 로열젤리는 혈압과 혈당을 저하시키고 혈전이 생성되는 것을 억제하여 여러가지 심혈관질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

5. 항암 효능

로열젤리는 암세포가 성장하는 것을 막고, 항산화, 항균작용을 합니다. 로열젤리의 항균 능력은 페니실린의 70배에 달한다고 합니다.

6. 노화 예방

로열젤리에 함유된 로열렉틴이라는 성분은 성장 유도물질로 어린아이들의 성장과 발육에 도움을 줄 수 있습니다.

7. 집중력 향상

로열젤리에 함유되어 있는 신경전달물질 아세틸콜린은 집중력을 높여주고 뇌 신경을 보호해줍니다.

8. 피로 회복

비타민B가 다량 함유되어 있어 피로해소에 도움을 주며 신체에 기력을 북돋고 신장기능을 회복시켜줍니다.

9. 혈압, 혈당 저하

로열젤리는 세포를 이완시켜 혈압을 저하시키고 인슐린 민감성을 높여 혈당 저하에 도움을 줍니다.

로열젤리 부작용 및 주의사항

1. 벌이나 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 로열젤리 섭취에 주의하는 것이 좋습니다.

2. 임산부나 수유중인 여성은 섭취를 자제한ㄴ게 좋다고 합니다.

3. 체질에 맞지 않는 사람은 천식, 소화장애, 피부염, 발진과 같은 부작용이 생길 수 있습니다.