토끼풀 효능과 부작용 및 주의사항

안녕하세요,

일상건강백과입니다.

토끼풀은 속씨식물 콩과에 속하는 식물로 6월과 9월사이에 개화합니다.

양지바른 곳 어디서든 흔하게 볼 수 있는 식물이며 유럽이 원산입니다.

토끼가 잘먹는 다고 하여 토끼풀이라는 이름이 붙었다고 하는데 실제로 토끼에게는 건강에 좋지 않다고 합니다.

오늘은 토끼풀의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

토끼풀 효능

1. 진정 효과

토끼풀은 흥분을 가라앉히고 신경이상 증상을 완화하며 진정시키는 효능을 가지고 있습니다.

2. 치통 개선

토끼풀은 마취성분을 가지고 있어 치통을 개선하고 전반적인 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 갱년기 증상 개선

토끼풀에 들어있는 식물성 이소플라본 성분은 갱년기 증상을 개선하고 부인병 등의 증상을 완화시켜줄 수 있습니다.

4. 두통 완화

토끼풀 꽃을 차로 우려내어 마시면 두통 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

5. 호흡기질환 증상 개선

토끼풀은 기침, 가래, 감기 증상 개선에 도움을 주며 천식, 폐결핵, 기관지염 등의 증상을 완화하는데도 효과적이라고 합니다.

6. 지혈 효과

토끼풀은 몸에 열기를 가라앉히고 출혈 시 지혈에 도움을 줄 수 있습니다.

7. 간 기능 개선

토끼풀은 간 기능을 개선하고 간의 독소를 해소하며 만성피로 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

8. 혈액순환 개선

토끼풀은 혈액을 깨끗하게 만들고 혈액순환을 촉진하며 고혈압과 고지혈증 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

토끼풀 부작용 및 주의사항

1. 토끼풀에는 시안산이라는 독성 성분이 소량 들어있어 과하게 먹을 경우 복통, 구토, 현기증과 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 모유 수유 중이거나 임신한 여성은 먹지 않는 것이 좋습니다.

2. 알레르기 반응을 보이는 사람이 있을 수 있으므로 처음 먹는 사람은 소량씩 섭취량을 늘려가는 것을 추천합니다.