붉은 토끼풀 효능과 부작용 및 주의사항

안녕하세요,

일상건강백과입니다.

 

붉은토끼풀은 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 여러해살이풀을 말하는 것으로 원산지는 유럽입니다.

 

붉은 토끼풀은 다양한 효능과 효과를 가지고 있는데요.

 

오늘은 붉은 토끼풀에 어떠한 효능과 부작용이 있는지 확인해보도록 하겠습니다.

 

 

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붉은토끼풀 효능

 

1. 피부, 모발건강 증진

한 연구에 따르면 붉은 토끼풀 추출물을 3달 동안 섭취시킨 실험군들의 피부 상태와 모발 건강이 크게 증진되었다고 합니다.

 

2. 염증 완화

붉은 토끼풀에 함유되어 있는 플라보노이드는 염증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 여성 갱년기 증상 완화

붉은 토끼풀은 식물성 에스트로겐 성분인 이소플라본이 함유되어 있어 에스트로겐의 감소로 생기는 증상들을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

4. 면역체계 강화

붉은 토끼풀에 함유되어 있는 플라보노이드 성분은 면역체계를 강화하고 감염, 감기, 바이러스로부터 우리 몸을 지켜줍니다.

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5. 혈압 조절

붉은 토끼풀은 혈압을 조절하고 심장질환, 뇌졸중 등의 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.

6. 콜레스테롤 수치 저하

붉은 토끼풀은 콜레스테롤 수치 저하에 도움을 줄 수도 있다고 합니다.

하지만 아직 조금 더 연구가 필요하다고 하네요.

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7. 혈관건강 개선

붉은 토끼풀은 혈전이 생성되는 것을 방지하고 혈관을 이완시켜주며 혈액순환을 촉진합니다.

 

 

 

 

 

 

붉은 토끼풀 부작용 및 주의사항

 

1. 간혹 붉은 토끼풀은 먹고 메스꺼움, 구토, 복통과 같은 부작용을 보이는 사람도 있다고 합니다.