임신 중에 감기에 걸렸을 경우 대처법, 임산부 감기 대처

안녕하세요,

일상건강백과입니다.

 

최근에 아내가 임신 중인데 감기 기운이 있다그래서 걱정이 많은데요.

 

임신 중에는 약을 먹기도 쉽지 않기 때문에 감기에 걸렸을 경우 어떻게 대처해야하나 많이 찾아봤습니다.

 

아래에서는 임산부가 감기에 걸렸을 때 어떻게 하면 좋은지에 대해 설명할 예정이며, 임산부가 감기에 걸려도 아기에게는 크게 영향이 없는 경우가 많다고 하니 너무 걱정할 필요는 없겠습니다.

 

다만, 기침이나 발열 증상이 심하거나 복통이 있다면 병원에 방문해보는 것을 추천드립니다.

 

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임신 중 감기에 걸렸을 경우 대처방법

 

1. 하루에 세번 소금으로 가글을 꾸준히 해줍니다.뜨겁지 않은 따뜻한 정도의 물에 가글을 하면 되며 소금은 티스푼 한개정도를 넣으면 됩니다.

소금 가글은 모세혈관을 확장시키고 목구멍에 있는 점액을 제거하여 통증과 기침 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 균형잡힌 식사 섭취

영양소가 골고루 함유되어 있는 균형잡힌 식사를 하고 과일, 주스, 채소 등을 많이 먹어 주면 감기 증상 개선에 도움을 받을 수 있습니다.

 

3. 레몬꿀차

꿀과 레몬을 적절하게 섞어 레몬꿀차를 먹으면 목 상태를 좋게만들고 통증을 완화시키는데 도움을 받을 수 있습니다.

 

4. 규칙적인 수면

임신하게 되면 잠이 많이 올 수 있는데요.

졸리다고 낮에 너무 많이 자버리면 저녁에 잠에 들기가 어려워져 신체리듬이 깨지고 몸이 피곤해질 수 있습니다.

감기를 빨리 낫기 위해서는 잠을 충분히 자주는 것이 중요하므로 적당히 수면시간을 잘 조절하면서 충분한 수면을 취해주는 것이 좋습니다.

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5. 식염수 스프레이 사용

임신 중 목이 아프고 코가 심하게 막혀있다면 식염수 스프레이를 사용해볼 수 있습니다. 식염수 스프레이라도 안전한 성분만 들어있는지 다시 한번 확인하고 약사와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.

 

6. 수분 섭취

충분한 수분 섭취는 감기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 가습기를 틀어 실내공기를 촉촉하게 해주는 것도 좋습니다.

 

7. 아세트아미노펜 섭취

임신 초기에 감기에 걸려 고열에 시달리게 되면 태아에게 신경관결손증과 같은 증상이 나타날 수 있으며 임신 초기가 아니더라도 태아의 신경계에 손상을 줄 가능성이 있습니다.

이러한 이유로 임신기간 중 복용해도 큰 무리가 없다고 알려진 아세트아미노펜을 먹어 열을 내려주는 것이 좋습니다.

하지만 무슨 약이든 임산부는 복용 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

8. 스팀타월 사용

따뜻하게 덥힌 스팀타월을 코 위에 올려두면 호흡기에 가습하는 효과를 줄 수 있으며 코가 일시적으로 뚫리고 기침과 가래 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

9. 체온 조절

몸을 차갑게 하기보다는 몸은 따뜻하게하여 땀을 내주고 머리는 물수건 등을 이용하여 열을 식혀주는 것이 좋습니다.

 

10. 가습기 사용

입으로 숨을 쉬면 목이 더욱 건조해질 가능성이 있으므로 코로 숨을 쉬고 가습기를 켜서 공기를 건조하지 않게 유지해줍니다.

 

11. 바세린 사용

코밑에 바세린을 바르고 자면 코안이 마르는 것을 예방하고 콧물 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.