보이차 효능과 부작용

보이차란?

보이차는 중국 차의 한 종류로 변방 소수민족이 마시기 시작했다고 합니다. 나중에는 황실에 납품하는 공차로 선정되어 황제, 황후가 마시는 차로 이름을 알렸습니다.
보이는 중국 운남성의 마을 이름인데 이곳에서 생산된 후발효차라 해서 보이차라 합니다. 가짜 보이차를 판매하는 양심불량 업체도 있으므로 주의해야하며 진짜보이차는 특별한 향과 맛이 없고 감칠맛만 조금 난다고 합니다.

보이차 효능

1. 체지방감소 효과가 있습니다.
보이차의 대표적인 효능으로 다이어트 효과입니다. 보이차에 함유되어 있는 갈산성분이 지방을 분해하고 녹여 체지방을 감소시킵니다.
2. 해독 작용
3. 가스 배출
4. 숙취 해소
5. 소화 촉진
6. 노폐물 배출
7. 피부 미용 효과

보이차 부작용

카페인 성분이 함유되어 있어 과량 섭취시 긴장, 떨림, 두통, 경련과 같은 카페인 부작용이 발생할 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 좋습니다. 일일 적정량은 1리터 미만입니다.