공진단 효능과 부작용, 복용 대상, 권장량

공진단 효능과 부작용, 복용 대상, 권장량

공진단 정의

한방 3대 명약 중 하나로 알려진 공진단은 태어날때부터 몸이 약하거나 피로가 많이 누적되어 있는 사람, 병으로 인해 쇠약해진 사람에게 효과가 있다고 알려져 있습니다.

공진단 제작에 들어가는 재료는 만드는곳마다 조금씩 다른데 기본적으로 들어가야하는 재료는 당귀, 사향, 녹용, 산수유 4가지입니다.

공진단 효능과 복용 대상

공진단은 기와 혈을 보강하고 피로를 회복시켜주며 원기를 북돋아 질병에 걸리지 않도록하는 효능이 있습니다.

구체적으로는 다음과 같은 효능들이 있습니다.

1. 만성피로 개선 효과

공진단은 6개월 이상된 만성피로를 개선하는데 효과가 있습니다.

2. 갱년기 증상 완화 효과

갱년기가 되면 성기능 저하, 우울증, 불면, 만성피로와 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 이 때 공진단을 복용하면 이러한 증상을 완화시켜줄 수 있습니다.

3. 과로로 인한 어지러움, 이명 증상 개선

공진단은 과로로 인해 발생하는 어지러움 증상과 이명 증상을 개선해줍니다.

4. 스트레스 완화 효과

공진단은 스트레스를 받으면 분비되는 아드레날린과 코티졸의 분비량을 감소시켜줍니다.

5. 치매 개선 효과

공진단은 기억력을 좋게해주고 집중력을 강화시켜 치매 예방에 도움을 줍니다. 또한 이러한 효능 때문에 수험생들이 많이 복용하기도 합니다.

공진단은 다음과 같은 사람들이 복용하면 좋습니다.

1. 병을 앓아 몸이 쇠약해진 사람

2. 혈색이 창백한 사람

3. 과로하여 몸이 안좋은 사람

4. 태어날때부터 몸이 약한 사람

5. 근력이 많이 약해진 사람

6. 시력이 많이 안좋아진 사람

7. 간이 안좋아진 사람

8. 정력(성기능)이 약해져 고민인 사람

9. 체력 유지가 힘든 사람

공진단 권장량 및 부작용, 주의사항

공진단은 3.75g정도의 크기를 한알로 하여 하루 2번 또는 3번 복용하는 것이 좋습니다.

피로하지 않고 체력이 부족하지 않지만 예방 목적으로 먹는 경우 하루 한알정도로도 효과를 볼 수 있습니다.

그리고 공진단을 구입하기전 공진단의 가격과 성능을 좌우하는 것이 사향인데 이 사향의 함량을 꼭 체크해야합니다.

확실히 효과를 보길 원하시는 분들은 가격이 비싸더라도 사향 함량이 높은 공진단을 선택하시는게 좋습니다.

복용 시 주의사항에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 공진단 복용 중에는 금주, 금연하는게 좋습니다.

2. 강한 약물을 처방받아 복용중인 경우에는 공진단 복용전 의사와 상담해야합니다.

3. 속이 쓰리거나, 설사와 같은 증상이 있다면 복용량을 줄입니다.

공진단은 특별한 부작용은 없지만 임신 중인 여성의 경우에는 공진단에 들어있는 사향이 자궁수축작용을 하므로 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.