구절초 효능과 부작용 및 주의사항

구절초 효능과 부작용 및 주의사항

구절초란?

쌍떡잎식물 초롱꽃목의 국화과 여러해살이풀로 한국, 중국 시베리아, 일본의 산기슭에서 많이 서식합니다.

다른 이름으로는 고뽕, 들국화, 구일초, 넓은잎구절초 등이 있으며 높이 50cm까지 성장합니다.

9월9일 중 양절에 채취한 것이 가장 좋다고하여 구절초라는 이름이 붙여졌습니다.

100g당 53kcal의 열량을 가지고 있으며 제철은 8월에서 10월사이입니다.

예로부터 생리불순, 불임증, 자궁냉증 등의 부인병 치료와 위장병, 치풍 치료에 사용되어 왔으며 관상용으로도 많이 사용됩니다.

구절초 효능

구절초 효능에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 소염 효과

구절초에 함유되어 있는 폴라보노이드 성분이 소염 작용을 하여 몸에 생기는 각종 염증과 질환 증상을 완화시켜줍니다.

2. 기관지 건강 증진 효과

구절초에 함유되어 있는 플라보노이드 성분과 폴리페놀 성분이 체내 세균이 증식하는 것을 예방하고 염증을 억제하기 때문에 기침이나 가래, 기관지 질환의 증상을 완화시키는데 효과적입니다.

3. 스트레스 증상 완화

구절초는 두통을 없애고 머리를 맑게 하는 효능이 있으며 스트레스 받는 것을 완화시키고 잠을 잘자게 만들어줍니다.

4. 혈관 건강 개선 효과

구절초는 혈액순환을 촉진하고 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시키며 심혈관계 질환을 예방하는 효능이 있습니다.

5. 부인병 예방, 치료 효과

구절초는 예로부터 생리불순과 생리통, 불임, 자궁냉증과 같은 부인병을 예방 또는 치료하는데 사용되어 왔습니다. 

6. 위장 강화 효과

구절초는 위를 건강하게 하여 소화를 돕고 위장장애를 개선합니다.

7. 독소 배출 효과

구절초는 독소와 중금속을 해독하여 몸밖으로 배출시켜줍니다.

8. 면역력 증진 효과

구절초에 함유되어 있는 아케세틴, 리나린 성분이 여러 바이러스와 세균으로부터 신체를 보호하고 저항력을 높여줍니다.

구절초 부작용

구절초에는 심각한 부작용은 없으나 따뜻한 성질을 가지고 있는 약초기 때문에 열이 많은 사람은 과다하게 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다.

또한 장기간 복용할 경우 복통, 설사와 같은 부작용이 발생할 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.

구절초주(구절초 술) 담그는 법

1. 구절초를 잘 말린 후 먼지가 없도록 깨끗하게 합니다.

2. 담금주병의 1/5정도를 구절초로 채워넣은 후 술을 부어 밀봉합니다.

3. 반년가량 숙성시킨 뒤 섭취합니다.