적하수오 효능과 부작용 및 주의사항

적하수오는 여뀌과 식물인 붉은조롱의 덩이뿌리를 말린것으로 따뜻한 성질을 가진 약초입니다.

 

우리나라에서 보이는 것은 대부분 백하수오이고 적하수오는 아주 가끔 발견된다고 합니다.

 

백하수오와 적하수오 색깔은 다르지만 둘의 약효는 비슷하다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

적하수오 효능

 

1. 월경불순 개선

적하수오는 보혈작용을하여 월경주기를 규칙적으로 만들어주며 생식기능을 강화해줍니다.

 

2. 새치 제거

적하수오는 이름 그대로 머리를 검게 만들어주는 식물로 새치을 없애고 검은 머리가 자라도록 도와줍니다.

 

3. 신장 기능 개선

적하수오는 남자들의 전립선을 강화하고 신장 기능을 활성화시켜줍니다.

 

4. 뇌 기능 개선

적하수오는 정신을 맑게하고 뇌 기능을 활성화 시켜줍니다.

 

5. 불면증 개선

적하수오는 심신을 안정시키고 불면증을 개선하며 심장을 강하게 만들어줍니다.

 

6. 노화 예방

적하수오는 주름을 예방하고 피부를 탄력있고 윤기나게 만들어줍니다.

 

7. 산후 조리에 도움

적하수오는 산모의 체력을 증진시키고 산후병을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

적하수오 부작용 및 주의사항

 

1. 적하수오는 과하게 먹을 경우 복통, 설사, 구토와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

2. 마늘, 무과는 궁합이 좋지 않아 같이 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

3. 황달 증상이 있거나 설사를 하는 도중에는 먹지 않는 것이 좋습니다.