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B형간염의 정의/원인/진단/증상/치료/예방 접종 B형간염의 원인/증상/치료/예방 접종 B형 간염은 바이러스에 감염되어 간에 염증이 생기는 질환입니다. 급성 또는 만성의 간염을 일으키며 원인은 B형 간염 바이러스입니다. 간염의 경우 급성 또는 만성 두가지가 있습니다. 급성 B형 간염은 감염되어도 사람들이 완쾌될 수 있는 가벼운 질환입니다. 그러나 만성 간염은 심각하여 간섬유화나 간경변, 간부전, 간암 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다. B형 간염은 인간과 인간사이에서 혈액이나 체액을 통하여 전파됩니다. 바이러스는 매우 감염되기 쉬우며 감염은 다음과 같은 상황에서 발생합니다. 1. 상처부위에 감염자의 혈액 또는 체액과 접촉 시 감염될 수 있습니다. 2. 감염자와 성관계 시 감염될 수 있습니다. 3. 칫솔 면도기 등의 개인용품 공유할 경우 감염 가능성 있습.. 2019. 2. 2.
공황장애 정의/진단/증상/원인/치료/예방 공황장애의 증상/원인/치료/예방 공황 장애란 무엇입니까? 예기치 않은 공황 상태가 반복되면 공황 장애가 발생하게 됩니다. 사전에서는 공황 장애를 갑작스럽게 공포감 또는 불안감이 급격하게 고조되는 현상이라고 정의하고 있습니다. 공황 장애 환자는 발작을 일으킬 것을 두려워하며 살아갑니다. 뚜렷한 이유없이 갑작스럽게 엄청난 공포감을 느끼게 되며 심장이 격렬하게 뛰거나 호흡 곤란, 식은 땀 등 신체증상이 발생할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 인생에서 한두 번 공황 발작을 경험합니다. 미국 심리학회에 의하면 75명 중 1명이 공황 장애를 일으킨다고 합니다. 공황장애는 무서운 병이지만 관리를 통해 치료와 개선이 가능합니다. 공황 장애 증상은 무엇입니까? 공황 장애 증상은 10대나 25세 미만의 젊은이에게 잘 나타.. 2019. 2. 1.
프로바이오틱스의 효능과 부작용 프로바이오틱스의 효능과 부작용프로바이오틱스는 발효식품이나 영양제로 섭취할 수 있는 세균입니다.소화기계 세균의 균형 또는 불균형은 건강이나 질병과 밀접한 관계가 있습니다. 프로바이오틱스는 장내 세균의 활성화를 촉진하여 인간에게 다양한 건강상의 이익을 가져다 줍니다. 아래는 프로바이오틱스 효능에 대한 설명입니다.1. 프로바이오틱스는 소화기계에서 유익균이 살아가는데 도움을 줍니다.프로바이오틱스에는 유익균이 포함되어 있습니다. 이것들은 섭취했을 경우 건강에 좋은 효과를 가져오는 살아있는 미생물입니다. 보통 프로바이오틱스는 발효식품에 풍부하게 함유되어 있으며 영양제로 많이 섭취됩니다. 게다가 프로바이오틱스는 대부분의 사람이 안전하게 복용할 수 있습니다. 2. 설사 예방과 치료에 도움이 됩니다. 프로바이오틱스는 설.. 2019. 2. 1.
간헐적 단식 방법/효과/이점/주의사항/부작용 간헐적 단식 간헐적 단식은 현재 세계에서 가장 인기 있는 건강 트렌드 중 하나입니다. 사람들은 간헐적 단식을 이용하여 체중을 줄이고 건강을 증진시키며 라이프 스타일을 개선합니다. 많은 연구에서 간헐적 단식이 몸이나 뇌에 강력한 영향을 미친다는 것이 나타났습니다. 또한, 장수하는데도 도움이 될 수 있다고 합니다. 이것은 간헐적 단식 초심자들을 위한 가이드입니다. 간헐적 단식이란 무엇입니까? 간헐적 단식은 단식과 식사를 반복하는 식사패턴입니다. 어떤 음식을 먹느냐가 아니라 언제 먹느냐가 중요합니다. 이 점에서 일반적인 다이어트 개념보다 식사 방법으로 생각 할 수 있습니다. 일반적인 간헐적 단식법은 매일 16시간 또는 24시간 단식을 수반합니다. 단식은 인간의 진화와도 연관되어 있습니다. 고대 수렵생활을 하던.. 2019. 1. 31.
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