반응형 2020/0528 딸기 효능과 부작용 및 주의사항 딸기 효능과 부작용 및 주의사항 요즘 마트에 가면 딸기를 흔히 볼 수 있는데요. 딸기는 맛이 좋아 남녀노소 누구에게나 널리 사랑받는 과일 중 하나입니다. 딸기는 장미과 여러해살이풀의 열매로 1월부터 5월사이가 제철입니다. 열량은 100g당 27kcal, 원산지는 남아메리카와 북아메리카이며 우리나라에는 1900년대 초에 들여져왔다고하네요. 딸기는 비타민C가 굉장히 많이 함유되어 있어 건강에 매우 좋은데요. 딸기를 씻을때 물에 담가두면 비타민C가 물에 녹아 빠져나가기 때문에 흐르는 물에 가볍게 씻어서 먹는 것이 좋다고 합니다. 오늘은 딸기 효능과 부작용, 섭취 전 주의사항에 대해 포스팅해보겠습니다. 딸기 효능, 효과 1. 면역력 증진 비타민 C를 많이 함유한 음식을 떠올리라고하면 보통 오렌지나 귤을 머리에 .. 2020. 5. 10. 태안 육짬뽕 맛집 신태루 방문 후기 태안 육짬뽕 맛집 신태루 방문 후기 친구와 태안 청산리오토캠핑장에서 캠핑을 하고난후 아침에 짬뽕집을 들렸는데요. 저희가 찾은 곳은 생활의달인에 나온 육짬뽕 달인의 중국집!! 신태루입니다. 동생이 괜찮은 짬뽕집 찾았다고해서 네비를 찍고 온건데 처음에 딱 외관만 보고 많이 허름해보여서 진짜 여기 맞아?라고 확인을 했습니다. 자세히 보니까 앞에 천막이 두개 붙어있습니다. 6시내고향과 생활의 달인에 출연했었더라구요. 일단 들어갔습니다. 화장실은 가진않았지만 사람들이 남녀할것없이 앞에 줄서서 기다리는걸 보니 남녀공용인듯합니다. 물컵소독기 위에는 상장이랑 명패들이 붙어있습니다. 상장과 명패들을 보니 조금 믿음이 가면서 기대가 되기 시작했습니다. 가격은 육짬뽕 6,000원 짜장면 5,000원 간짜장 7,000원 삼선.. 2020. 5. 9. 충남 태안 청산리오토캠핑장 방문 후기 충남 태안 청산리오토캠핑장 방문 후기 오랜만에 평소 친하게 지내던 동생과 캠핑을 다녀왔습니다. 나혼자산다에서 바닷가가 보이는 곳에서 캠핑하는 것을 보고 부러웠던 저희는 바닷가 근처 캠핑장을 수소문하기 시작했는데요. 여기저기 검색하고 알아보던 중 캠핑카페에서 충남 태안에 있는 청산리오토캠핑장이라는 곳을 발견했습니다. 급하게 예약한 거라 노지 딱 한자리 남아있더라구요. 데크자리가 바로 바다 앞이고 명당이라고해서 데크로 하고 싶었지만.. 일단 노지로 예약을 했습니다. 사이트 자리는 50석정도 되고 평일기준 가격은 1박 데크 40,000원, 노지 35,000원/ 주말, 공휴일 기준 1박에 데크 45,000원, 노지 40,000원입니다. 천장 타프가 설치된 데크는 그냥 데크보다 5,000원 더 비쌉니다. 저희는 .. 2020. 5. 7. 디인돌리메탄(DIM) 효능, 부작용, 주의사항, 함유 식품 디인돌리메탄(DIM) 효능, 부작용, 주의사항, 함유 음식 디인돌리메탄은 일반적으로 DIM이라고 줄여 부르며 우리 몸을 더 효율적으로 조절하는데 도움이 되는 영양성분입니다. 양배추, 브로콜리와 같은 채소에는 인돌-3-카비놀이라는 화합물이 있으며 소화 과정에서 디인돌리메탄으로 분해되어 체내에 여러가지 필수 목적으로 사용됩니다. 우리 몸은 놀라울 정도로 잘 설계되어있지만 병에 걸리거나 질병에서 회복하는 기간일 경우 특정 영양소나 천연화합물을 공급해주는 것은 건강 전반에 큰 도움이 될 수 있습니다. 디인돌리메탄(DIM) 영양제를 섭취하는 것은 특히 면역계의 반응성과 응답 시간을 개선하고 호르몬 불균형 문제를 해결하는데 도움이 됩니다. 항암작용이 있다고하여 암 치료 보조제로 사용하는 사람들도 있으며 그 외 다양.. 2020. 5. 5. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음 반응형
