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건강1220

나비나물 효능과 부작용 및 주의사항 나비나물은 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 여러해살이풀로 산과 들에서 흔하게 볼 수 있는 식물입니다. 30~100cm 높이까지 자라며 이엽추, 초두, 왜두채, 청해, 야완두라는 이름으로도 불립니다. 이른 봄에 어린 순을 데쳐서 나물로 먹기도하며 꽃을 튀겨 먹기도 합니다. 향긋한 냄새가 나고 맛은 달며 한국, 중국, 일본 등지에 서식합니다. 나비나물 효능 1. 이뇨 작용 나비나물은 이뇨 작용을 하여 부종 제거에 도움이 되며 노폐물이 소변으로 배출되도록 해줍니다. 2. 기력 회복 나비나물은 떨어진 기력을 보충하고 몸을 튼튼하게 만들어줍니다. 3. 혈압 저하 나비나물은 혈압을 저하시켜 고혈압 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 간질성 방광염 치료 및 예방에 도움 나비나물을 데쳐서 섭취하면 간질성 방광염 치료 .. 2021. 6. 16.
각시취 효능, 효과 각시취는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 두해살이풀로 한국, 중국 북동부, 동시베리아, 사할린, 일본 등지에 서식합니다. 산의 양지바른 풀밭에서 40~150cm 길이로 자라며 개화시기는 8월과 10월 사이입니다. 이른 봄에 새순을 채취하여 나물로 섭취하며 약성은 평하며 맛은 씁니다. 잘게 썰어서 건조시킨 각시취를 물에 넣고 약불로 달인 것을 먹으면 됩니다. 각시취 효능 각시취는 미화풍모국이라는 생약명을 가지고 있으며 맛은 쓰고 매우며, 독은 없고 성질은 찹니다. 각시취는 풍을 제거하고 화를 내려주며, 열을 맑게하는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 출혈을 멈추게 하며, 통증을 완화시키고 습기를 제거해주는 효능도 있습니다. 그 외, 관절염 치료, 비통 치료, 설사 치료, 감기 치료, 타박상 치료에도 사용됩니다. 2021. 6. 15.
화상 단계, 증상, 응급처치, 대처방법 질병관리청에서 발표한 결과에 따르면 6년동안 23개 응급실에 방문한 화상환자는 약 3만 7천명 정도로 10건의 사건 중 6건정도는 일상 중에 발생했으며 장소는 집이 67%로 가장 높다고 합니다. 화상 원인은 전기주전자, 뜨거운 음식, 난방기구, 햇빛 등으로 다양했는데 화상을 입는 가장 많은 이유는 뜨거운 물과 음식이었습니다. 아주 적은 확률로 불을 끄는 과정이나 대피과정에서 화상을 입기도 하였습니다. 화상 정도에 따른 3단계 1. 1도 화상(표재성 화상) 야외에서 태양빛에 노출되거나 뜨거운 액체에 순간적으로 접촉했을 경우 많이 발생합니다. 피부가 빨갛게 되는 발적 증상과 통증이 동반될 수 있습니다. 2. 2도 화상(부분층 화상) 물집이 형성되는 경우가 많으며 통증이 심하고 피하 조직 부종을 동반하는 경우.. 2021. 6. 14.
삼계탕 효능과 부작용 및 주의사항 요즘 몸이 자주 피곤하기도 하고 기력이 딸려서 삼계탕을 한번 먹고 왔는데요. 먹고 나니까 몸이 따뜻해지고 땀도 나는게 뭔가 굉장히 건강해지는 기분이었습니다. 삼계탕은 우리나라 대표 보양식으로 기력을 보충해주는 음식으로 유명합니다. 삼계탕은 닭에 각종 한약재와 대추, 전복, 인삼, 찹쌀 등을 넣고 푹 고아낸 요리로 굉장히 풍부한 영양소를 가지고 있습니다. 평균적으로 열량은 100g당 92kcal이며 탄수화물 4.1g, 단백질 11g, 지방 3g으로 구성되어 있습니다. 삼계탕 효능 1. 뇌 기능 활성화 삼계탕에는 다량의 단백질과 필수아미노산이 함유되어 있어 뇌신경 전달물질의 기능을 활성화해주며 스트레스 해소, 두뇌 활동 촉진에 도움이 됩니다. 2. 면역체계 강화 삼계탕 안에는 다량의 단백질은 인체 면역세포를.. 2021. 6. 13.
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