반응형 뇌심혈관질환4 환절기 뇌심혈관질환 예방법, 주의사항 뇌심혈관질환이란? 일교차가 심하게 나는 환절기에는 뇌심혈관질환 환자가 급증합니다. 기온이 갑자기 떨어지면 혈관이 수축하게 되고 이로인해 혈압이 상승하는데, 이러한 상황에서 혈관이 압력을 버티지 못하면 뇌심혈관질환이 발생하게 됩니다. 평소 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 비만과 같은 질환을 앓고 있거나 나이가 40~50대 이상인 사람은 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 뇌심혈관질환이란 뇌졸중 등의 뇌혈관질환과 협심증, 심근경색과 같은 심장질환을 합쳐서 부르는 의학용어로써 원인, 대책이 거의 비슷합니다. 통계에 따르면 뇌심혈관환자는 일교차가 심한 10월과 3월달, 겨울철에 가장 많이 발생한다고 합니다. 뇌심혈관질환 원인 뇌심혈관질환의 가장 큰 원인으로는 동맥경화증이 있습니다. 동맥경화란 혈관 내부에 지방이 축적되어.. 2021. 11. 23. 뇌심혈관질환 증상, 정의, 뇌심혈관질환 예방대책 1. 뇌심혈관 질환이란? 뇌심혈관질환은 뇌혈관이 터지거나 막혀서 생기는 질환과 심장질환 혈관질환을 합해서 일컫는 말입니다. 심장혈관질환과 뇌혈관질환이 발생하는 부위는 다르지만 질병의 위험요인, 악화요인, 원인 등은 거의 동일하므로 그에 대한 예방법이나 대책도 비슷하여 둘을 합해서 뇌심혈관질환이라 부릅니다. 2. 뇌심혈관질환 예방대책 1) 운동 - 1주일에 3회 이상 규칙적으로 운동하기 - 6개월 이상 꾸준하게 하기 - 금주, 금연 하기 - 숨이 차고 땀이 흐를 정도의 강도로 운동하기 - 운동을 한번 실시할때는 30분이상 실시하고 시간이 되지 않을때는 나눠서라도 하루 30분이상 운동하기 2) 업무관련 요인 제거 - 일터 안에서 소음, 화학물질과 같은 위험요인이 발생하지 않도록 하기 - 휴식시간을 적절하게 .. 2021. 6. 4. 뇌심혈관 질환 예방 및 전조 증상, 원인, 자가 점검 뇌심혈관 질환 예방 및 전조증상, 원인, 자가 체크 뇌심혈관 질환이란? 뇌심혈관 질환이란 뇌혈관과 심장혈관 이상에서 오는 질환을 말하며 뇌와 심장을 감싸는 동맥에서 발생하게 됩니다. 이러한 뇌심혈관 질환은 갑작스러운 혈액순환장애를 일으켜 사람을 사망하게 만들며 과로로 인한 돌연사가 대부분 이러한 경우에 해당됩니다. 낮과 밤이 일교차가 커지는 계절에는 뇌심혈관 질환 발생 확률이 높아집니다. 날씨가 추워지면 교감신경계가 자극되며 피부 혈관 수축에 의해 혈압이 높아집니다. 보통 온도 1도가 하락하면 혈압은 1.3mmHg 상승하게 됩니다. 일교차가 15도라면 20mmHg 상승할 수 있습니다. 이러한 상황에 의해 혈압이 5mmHg 올라가게 되면 혈관이 좁아져 심혈관질환으로 이어지게 됩니다. 때문에 겨울철 또는 일.. 2019. 12. 3. 뇌졸중과 심근경색 뇌졸중과 심근경색 예방 뇌줄중이란? 뇌졸중이란 뇌 안에서 갑자기 혈관이 터지거나 막히는 치명적인 증상입니다. 예로부터 '중풍'이라고 불러 왔으며 히포크라테스가 최초로 뇌졸중에 관하여 기술하였습니다. 혈관이 막혀서 발생하는 허혈성 뇌졸중과 혈관이 터지며 발생하는 출혈성 뇌졸중이 있습니다. 뇌의 혈관이 잠시 막혔다가 회복되는 경우는 일과성 허혈발작이라고 합니다. 증상은 손상된 뇌의 위치나 범위에 따라 매우 다양합니다. 뇌졸중이 일어나자마자 심각한 증상을 느껴 병원에 방문하는 사람이 있는가하면 애매하게 아프셔서 병원을 방문하지 않는 분들도 계십니다. 일반적으로는 편측 마비, 복시, 시각 장애, 운동실조증, 말이 어눌해지거나 어지럼증이 있으며 심한 두통과 같은 증상이 있습니다. 심근경색이란? 심장은 3개의 관상.. 2019. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
