반응형 주의사항199 시나몬의 효능, 효과, 부작용, 역사 시나몬의 역사 중국이나 아유르베다 사람이 수천년 동안 약으로 사용되어 온 시나몬은 단순히 향기로운 향신료라고 하기에는 부족함이 있습니다. 예로부터 시나몬은 믿을 수 없을 만큼 뛰어난 치료 효과와 방부 효과로 인해 과거에는 금보다도 가치가 있었다고 합니다. 시나몬은 성경에 4번 출현할 뿐만 아니라 고대 기록에 따르면 이집트에서는 4000년 전 신성한 의식에서 시나몬이 향수로 사용됐다고 합니다. 시나몬은 중세에 인기 있는 향신료로 상류층 뿐만이 아니라 모든 계급의 사람들에게 선호되었습니다. 광범위하게 사용되었음에도 불구하고 시나몬을 구하는 방법은 16세기 초까지만 해도 아랍 상인에게 최고의 비밀이었습니다. 시나몬 거래의 독점을 유지하고 터무니없는 가격을 정당화하기 위하여 아랍 상인들은 시나몬을 어디서 어떻게.. 2019. 3. 4. 간헐적 단식 방법/효과/이점/주의사항/부작용 간헐적 단식 간헐적 단식은 현재 세계에서 가장 인기 있는 건강 트렌드 중 하나입니다. 사람들은 간헐적 단식을 이용하여 체중을 줄이고 건강을 증진시키며 라이프 스타일을 개선합니다. 많은 연구에서 간헐적 단식이 몸이나 뇌에 강력한 영향을 미친다는 것이 나타났습니다. 또한, 장수하는데도 도움이 될 수 있다고 합니다. 이것은 간헐적 단식 초심자들을 위한 가이드입니다. 간헐적 단식이란 무엇입니까? 간헐적 단식은 단식과 식사를 반복하는 식사패턴입니다. 어떤 음식을 먹느냐가 아니라 언제 먹느냐가 중요합니다. 이 점에서 일반적인 다이어트 개념보다 식사 방법으로 생각 할 수 있습니다. 일반적인 간헐적 단식법은 매일 16시간 또는 24시간 단식을 수반합니다. 단식은 인간의 진화와도 연관되어 있습니다. 고대 수렵생활을 하던.. 2019. 1. 31. 미세먼지의 정의/분류/영향/대책/주의사항 미세먼지의 정의/분류/영향/대책/주의사항 미세먼지는 고체 입자와 액체 입자로 이루어져 있습니다. PM10나 PM2.5로서 알려진 미세먼지는, 폐의 깊숙한 곳까지 침투하여 건강상에 문제를 발생시킵니다. 미세먼지로 인한 오염은 공공 위생의 큰 문제입니다. 미세먼지는 무엇입니까? 미세먼지(PM)는 대기 중 고체 입자 및 액체 입자로 이뤄져 있으며 탄소, 유기탄화수소, 먼지, 연기, 질산염, 황산염, 유해금속 등의 물질로 구성되어 있습니다. 크기에 따른 분류10 마이크로미터 미만 2.5 마이크로미터 이상 크기의 먼지를 미세먼지라하며 2.5 마이크로미터 미만의 먼지는 초미세먼지라고 부릅니다.또 미세먼지는 크기에 따라 2개로 분류됩니다. - PM2.5 : 2.5 마이크로미터 이하의 입자는 PM2.5 라고 부릅니다... 2019. 1. 30. 이전 1 ··· 47 48 49 50 다음 반응형
