천혜향 효능과 부작용 및 주의사항

천혜향은 제주도 서귀포 지역에서 새롭게 재배되는 신품조의 감귤로 청견과 앙콜을 교배하고 다시 마코트를 교잡해 육성한 품종입니다.

하늘이 내린 향기라는 이름을 가지고 있으며 일반 귤에 비해 과즙이 풍부하고 당도가 높은 특징을 가지고 있습니다.

열량은 100g당 40kcal로 매우 낮은 편에 속하며 보통 천혜향 1개(240g)당 100kcal정도의 열량을 가지고 있습니다.

천혜향 효능

1. 눈 건강 개선
천혜향에는 비타민A, 비타민C, 카로티노이드와 같은 성분이 함유되어 있어 야맹증과 안구건조증 같은 눈 질환을 예방하고 시력을 보호해줍니다.

2. 노화 예방
천혜향에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 잡티와 기미를 제거하고 주름을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 혈관 건강
천혜향의 껍질에는 리모노이드라는 성분이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시키고 혈액순환을 촉진하는데 도움을 줍니다.

4. 다이어트
천혜향에 함유된 헤스페라딘 성분은 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.
또한, 천혜향은 열량이 낮고 소화를 촉진하며 신진대사를 원활하게 만들어줍니다.

5. 감기 예방
천혜향은 피부와 점막을 강화시켜 바이러스의 침입을 막아주며 일반 감귤류에 비해 산도가 낮고 신진대사를 활발하게 만들어 감기와 같은 질환 예방에 도움이 됩니다.

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6. 피로 해소
천혜향에 풍부하게 함유된 구연산 성분은 피로를 해소하고 신진대사를 원활하게 만들어줍니다.

7. 나트륨 배출
천혜향에 다량 함유되어 있는 칼륨 성분은 나트륨을 체외로 배출하고 신체 기능을 정상화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

8. 피부 미용
천혜향에 풍부하게 함유된 비타민C성분은 콜라겐 생성을 유도하여 피부를 건강하고 탄력있게 유지하는데 도움을 줍니다.

천혜향 부작용 및 주의사항

1. 너무 많이 먹으면 복통이나 설사에 시달릴 수 있습니다.

2. 과하게 먹을 경우 비타민C가 과하게 쌓여 신장 기능에 문제가 생길 수 있습니다.