비단풀 효능과 부작용 및 주의사항

비단풀이라는 이름은 바닥에 비단처럼 곱게 덮여 있다고 해서 붙여졌다고 합니다.

대극과 대극속에 속하는 한해살이풀이며 한국, 동남아, 남북미, 중국, 일본 등지에 서식합니다.

한방에서 약재로 사용하며 사포닌과 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화와 치매 예방 등의 효능을 가집니다.

열량은 100g당 260kcal 정도이며 제철은 9월과 10월 사이입니다.

비단풀 효능

1. 염증 개선

비단풀에 풍부하게 함유되어 있는 사포닌과 플라보노이드 성분은 체내 독소와 염증을 없애줍니다.

특히, 잇몸 질환과 잇몸 염증을 제거하는데 좋다고 합니다.

2. 부인병 치료

본초강목에 따르면 비단풀은 생리불순, 하혈, 설사, 자궁출혈 등의 부인병을 치료하는데 효능이 있다고 합니다.

3. 장 건강 개선

비단풀은 대장염, 위염 증상을 완화시키고 혈변 증상을 개선해줄 수 있습니다.

4. 당뇨 증상 완화

비단풀에 들어있는 사포닌 성분은 인슐린의 분비를 촉진하고 당뇨 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.

5. 암 예방

비단풀에 풍부하게 들어있는 사포닌 성분은 암 유발 물질을 제거하고 암세포 증식을 억제하여 암 예방에 도움이 될 수 있습니다.

6. 지혈 효능

비단풀은 피를 멈추게하고 상처가 난 곳에 새살이 돋게 합니다. 옛날에는 비단풀의 하얀진액을 상처부위에 발라 치료 용도로 사용했습니다.

7. 통증 개선

비단풀은 지혈이나 상처회복 효능 이외에도 통증을 완화하고 흉터를 예방해주는 효능도 가지고 있습니다.

8. 신장 건강 개선

비단풀은 신장과 방광의 결석을 예방하고 신장의 건강을 개선하여 이뇨작용이 원활하게 되도록 해줍니다.

9. 면역력 강화

비단풀에 풍부하게 함유되어 있는 사포닌과 플라보노이드 성분은 신체 면역력을 강화하여 각종 질환 예방에 도움을 줍니다.

비단풀 부작용 및 주의사항

1. 장기적으로 섭취할 계획인 경우 의사와 먼저 상담해보는 것이 좋습니다.

2 .비단풀은 성질이 찬 편이므로 평소 몸이 차거나 위장이 약한 사람은 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.

3. 처음 먹는 사람은 소량 복용 후 점차 양을 늘려가는 것이 좋다고 합니다.