베르베린 효능과 부작용 및 주의사항

베르베린은 알칼로이드의 일종으로 중국 전통 의학에서 많이 사용되는 물질이라고 합니다.

 

베르베린에는 다양한 효능이 있는데 신진대사 조절, 인슐린 저항성 감소, 당뇨증상 완화, 콜레스테롤 수치 저하, 대장 건강 개선 등이 있습니다.

 

베르베린은 황련, 황백, 매자나무, 골든씰, 오레곤 포도 등 베르린 관목 등 여러 허브나 약용식물에서 발견할 수 있는 자연 발생 화합물입니다.

 

 

 

 

베르베린 효능

 

1. 항균, 항염 효능

베르베린은 항균 효능을 가지고 있어 대장염, 과민성 대장 증후군, 설사 등 염증성 질환에 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 당뇨 증상 완화

베르베린은 간에서 포도당 생성을 억제하고 인슐린 감수성을 개선하며 세포에서의 포도당 흡수를 촉진하여 당뇨 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 혈중 콜레스테롤 수치 저하

베르베린은 혈액 내 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 수치를 저하시켜줍니다.

 

4. 다이어트

베르베린은 렙틴과 인슐린 같은 지방조절 호르몬의 기능을 개선하여 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 지방세포의 성장을 막고 지방을 에너지로 전환하는 갈색지방의 활동을 활성화시켜줍니다.

 

5. 설사 증상 개선

베르베린은 비브리오 콜레라균, 이질 아메바, 살모넬라, 대장균 등 미생물에 의하여 생기는 설사를 멈추는데 도움을 줄 수 있습니다.

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6. 심장 질환 예방

베르베린은 당뇨병과 비만을 예방하여 심장질환에 걸릴 확률을 낮춰줍니다.

 

7. 면역력 강화

베르베린은 장내 세균을 건강하게 하고 감염을 예방해주는 백혈구의 면역기능을 활성화 시켜줍니다.

 

8. 심신 안정

베르베린은 노르에피네프린과 세로토닌, 도파민 수치를 높여 불안과 우울을 해결하는데 도움을 줍니다.

 

9. 암 예방

베르베린은 암세포의 증식과 생성을 억제하여 특정 유형의 암이 더 이상 악화되지 않도록 지원해 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

베르베린 부작용 및 주의사항

 

1. 임산부와 수유중인 여성은 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

2. 일일 복용 권장량은 500mg씩 하루 3번입니다.