천심련 효능과 부작용 및 주의사항

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일상건강백과입니다.

천심련이란 천심련속 쥐꼬리망초과 식물로 인도, 미얀마, 말레이반도 등지에 분포합니다.

약용으로 많이 이용되며 다양한 효능을 가지고 있는데 어떠한 효능들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

천심련 효능

1. 인후통 증상 개선

천심련은 인후통 증상을 개선하고 기침을 멎게하며 열을 가라앉히는데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 면역력 강화

천심련은 적혈구 생성을 늘리고 면역력을 강화시켜 줄 수 있습니다.

3. 당뇨 증상 개선

천심련은 혈액 중에 혈당을 감소시켜 줌으로써 당뇨 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

4. 혈관 건강 증진

천심련은 혈소판 응집을 억제하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈압을 낮춰줍니다.

이로 인해, 각종 혈관질환이 예방되며 혈관건강이 개선되는 효과를 볼 수 있습니다.

5. 간 건강 개선

천심련은 간을 보호하고 회복시켜주며 손상된 간을 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다.

천심련 부작용 및 주의사항

1. 종종 천심련을 복용한 후 알레르기 반응을 보이는 사람들이 있으므로 처음 복용하는 사람은 주의해야합니다.

2. 천심련을 과하게 많이 먹을 경우 설사나 복통이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.

3. 임신 중인 여성이나 어린이는 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.