오이풀 효능과 부작용 및 주의사항

안녕하세요,

일상건강백과입니다.

오이풀은 우리나라 산지와 들판 곳곳에서 볼 수 있는 식물로 쌍떡잎식물 이판화군 장미목 장미과의 다년생 초본에 속합니다.

생소한 식물이지만 다양한 효능을 가지고 있다고 하니 오늘은 오이풀의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

오이풀 효능

1. 피부 건강

오이풀은 피부에 좋은 식물로 피부 재생을 빠르게하고 피부세포를 보호하며 피부 건강을 유지시켜주는 효능을 가지고 있습니다.

2. 배탈 증상 완화

오이풀에 함유되어 있는 탄닌과 비타민C 성분은 항균작용을 하며 대장염, 설사와 같은 질환의 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 항산화 효능

오이풀의 뿌리부분에는 퀘르세틴, 사포닌, 우르솔산, 타닌 등의 성분이 함유되어 있으며 항산화작용을 통하여 활성산소 억제, 노화 예방 등의 효능을 가집니다.

4. 통증 완화

오이풀에 들어있는 화합물들은 염증을 완화하고 통증을 감소시키는 효능을 가지고 있습니다.

5. 혈관건강 개선

오이풀은 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시키고 고혈압, 동맥경화와 같은 질환을 예방하며 전반적인 혈관 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

6. 해독 작용

오이풀은 간 기능을 개선하고 체내 독소를 해독하며 간 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

7. 지혈 효능

오이풀에 들어있는 탄닌 성분은 혈액 점도를 높이고 적혈구 함량을 증가시키며 혈류속도를 느리게 하여 피를 멈추게 하는데 도움을 줍니다.

오이풀 부작용 및 주의사항

1. 다른 약물을 복용 중이거나 질환을 앓고 있는 사람은 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

2. 오이풀을 과하게 많이 먹을 경우 설사, 구토, 복통, 위장장애 등의 부작용이 생길 수도 있다고 합니다.

3. 종종 오이풀에 알레르기 반응을 보이는 사람도 있다고 하니 처음 먹는 사람은 주의하는 것이 좋겠습니다.