프로테오글리칸 효능과 부작용 및 주의사항

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일상건강백과입니다.

프로테오글리칸은 인간의 신체 전반에 걸쳐 존재하는 성분으로 주로 뼈대, 힘줄, 연골판 등에 있습니다.

프로테오글리칸은 글리코사미노글리칸이 길다란 단백질에 사슬 형태로 공유결합된 형태를 띄고 있습니다.

프로테오글리칸은 연골의 내구도 강화, 피부의 보습과 탄력 유지, 골격의 단단함 유지 등에 도움을 줍니다.

그 외에도 여러가지 효능이 있는데 자세한 효능은 아래에서 살펴보겠습니다.

프로테오글리칸 효능, 효과

1. 피부 보습

프로테오글리칸은 함습성이 강하여 피부 보습에 도움을 줍니다.

함습성으로 인하여 콜라겐 생성도 촉진되므로 피부를 탄력있게 하고 주름을 줄이는데도 효과를 볼 수 있습니다.

2. 관절 윤활 효능

프로테오글리칸은 연골이 충분한 수분을 유지하도록 만들어주며 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 만들어줍니다.

3. 피부 미백

프로테오글리칸은 피부를 하얗게 만드는데도 효과가 있습니다.

프로테오글리칸은 멜라닌 생성을 막아 피부를 밝게 만들고 주근깨, 기미 등을 없애는데도 도움을 줄 수 있습니다.

4. 염증 완화

프로테오글리칸은 관절의 염증을 줄여줄 수 있습니다.

염증은 관절 부위에 통증을 일으키고 손상을 입히는데 프로테오글리칸은 이러한 염증반응을 줄여주고 관절을 건강하게 만들어줍니다.

5. 뼈 건강 유지

프로테오글리칸은 뼈의 유지와 합성에도 도움을 주며 골다공증과 같은 질환을 예방해줍니다.

6. 손상 회복

프로테오글리칸은 손상을 입은 관절조직과 연골의 재생을 촉진해줍니다.

7. 연골 보호

프로테오글리칸은 연골을 보하하여 관절염이나 무릎통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

프로테오글리칸 부작용 및 주의사항

1. 과하게 먹을 경우 신장문제, 혈액응고 관련하여 문제를 일으킬 수 있습니다.

2. 일부 사람들은 프로테오글리칸 복용 후 졸음, 두통, 알레르기 등의 증상이 있을 수 있습니다.

3. 간, 신장에 문제가 있는 사람은 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.