정력에 좋은 야관문 효능과 부작용 및 권장량

정력에 좋은 야관문(비수리)의 효능과 부작용

야관문(비수리)이란?

야관문의 원래 이름은 비수리로 호지자, 노우근, 산채자라고 불리기도 합니다.

야관문이라는 이름은 밤의 빗장을 여는 문이라는 뜻인데 그만큼 성기능에 좋은 식품으로 천연 비아그라와 같다 보시면 됩니다.

또한, 야관문은 비수리의 생약명으로 한방에서는 주로 성기능을 강화하고 개선하는데 많이 사용합니다.

한국, 타이완, 히말라야, 중국, 오스트레일리아, 인도, 일본 등지에서 분포하며 쌍떡잎식물의 반관목입니다.

야관문의 꽃이 피는 시기는 8월과 9월 사이이며 콩과에 속합니다.

보리차처럼 진하게 우려내어 물로 먹기도 하며 1년동안 술에 담가 야관문주로 음용하기도 합니다.

야관문(비수리)에는 소염 효과, 피로 경감, 기관지 건강 증진, 붓기 경감, 눈 건강 증진, 정력 개선과 같은 다양한 효과가 있는데요.

아래에서는 좀 더 자세하게 그 효능에 대해 알아보겠습니다.

야관문 효능

야관문(비수리)의 효능에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 정력 강화 효과가 있습니다.

야관문은 성기능 강화에 효과가 좋은 식품으로 야관문에 함유되어 있는 베타시토스테롤이 전립선 건강 증진, 발기부전 증상 개선, 활력 증진, 몸 보양, 혈액순환 촉진 등의 효과를 보이게 합니다.

2. 노화방지, 피부 미용 효과가 있습니다.

야관문(비수리)에 함유되어 있는 폴라보노이드 성분이 항산화 작용을 하여 노화를 예방하고 피부에 탄력을 유지시켜 줍니다.

또한 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 피부 미용에 도움을 줍니다.

3. 기관지 건강 개선 효과가 있습니다.

야관문은 기침과 가래가 많이 생긴는 사람에게 좋습니다.

야관문을 섭취하면 기침을 멎게하고 가래를 삭혀줍니다. 또한 천식이나 비염과 같은 기관지 질환 개선에도 도움을 줍니다.

4. 눈 건강 개선 효과가 있습니다.

야관문은 눈에 수분을 공급해주고 피로를 풀어줍니다.

5. 몸을 따뜻하게하고 붓기를 제거해줍니다.

따뜻한 성질을 가진 야관문은 손발을 따뜻하게 해주며 신진대사와 혈액순환을 촉진하여 붓기제거에 도움을 줍니다.

6. 면역력을 강화시켜줍니다.

야관문은 신진대사와 혈액순환을 촉진하고 항암작용을 하여 면역력을 강화시켜주며 양기를 북돋아 줍니다.

야관문 부작용 및 권장량

야관문에는 이렇다할 부작용이나 체질에 따른 주의사항이 별로 없습니다.

하지만 야관문도 과하게 섭취하면 설사, 복통과 같은 부작용이 생길 수 있습니다.

또한 평소에 두통이 있거나 불면증이 있는 사람, 임산부는 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.

한방에서는 야관문을 1일 100g이하로 섭취하라고 권장하고 있습니다.