나토키나제 효능과 부작용 및 권장량

나토키나제란?

나토키나아제란 낫토균이 콩의 영양분을 먹고 자라면서 생성하는 강력한 혈전용해효소를 말합니다.

나토키나제는 혈전을 분해하고 혈전을 녹이는 효소의 전단계 물질을 활성화시키는 효능이 있어 심혈관질환에 효과가 있습니다.

나토키나아제는 우리나라의 청국장과 일본식 청국장인 낫또에 많이 함유되어 있으며 열에 의해 파괴될 가능성이 있기 때문에 너무 오랜시간 가열하는 것은 좋지 않습니다.

나토키나아제의 대표적인 효능은 혈전 분해로 뇌졸중, 혈전증, 심근경색을 예방하고 증상을 개선하여 줍니다.

아래에서는 좀 더 자세하게 나토키나제의 효능에 대해 알아보겠습니다.

나토키나제 효능

나토키나제 효능에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 혈전 용해 효능

나토키나제는 혈관 벽에 쌓이는 혈전들을 용해하여 혈류속도를 안정되게 많들어주며 콜레스테롤을 체외로 배출시켜줍니다. 이로 인해 고혈압, 동맥경화와 같은 각종 심혈관 질환을 예방하여 줍니다.

2. 소화 기능 개선 효과

낫토균은 살아서 장까지 간 후 장에 있는 비피더스균을 활성화시킵니다.

이로 인해 변비가 개선되고 정정작용이 일어남으로써 소화기능이 개선되는 효과를 볼 수 있습니다.

3. 간 건강 증진 효과

나토키나제는 아세트알데히드의 생성을 방지하여 지방간을 예방하고 숙취 해소에 도움을 줍니다.

이로 인해 간 질환이 예방되며 간 건강 증진 효과를 볼 수 있습니다.

4. 콜레스테롤 수치 조절

나토키나제는 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시키고 고지혈증, 뇌경색, 동맥경화와 같은 질환을 예방합니다.

5. 심혈관 질환 예방 효과

나토키나제는 심혈관을 건강하게 하며 혈전을 용해하여 관련 질환을 예방해줍니다. 

나토키나제 부작용 및 권장량

나토키나제에 특별한 부작용은 없지만 혈압약, 와파린, 혈전용해제와 같은 약물을 복용중인 사람과 임산부, 수유 중인 여성, 수술을 앞둔 사람, 저혈압 환자는 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

나토키나제 활성을 나타내는 단위를 FU라고 합니다. 나토키나제의 일일 권장량은 2000FU입니다.