히솝(우슬초) 효능과 부작용 및 주의사항

히솝(우슬초) 효능과 부작용 및 주의사항

히솝은 통화식물목 꿀풀과 여러해살이풀로 허브의 한 종류입니다.

남유럽과 중앙아시아 원산으로 높이 60cm까지 성장합니다.

우리나라에서는 우슬초라고도 불리며 길다란 타원 모양의 잎을 가지고 있습니다.

예로부터 조미료 및 약용으로 많이 사용되어 왔으며 잎은 차로 달여 먹는 경우가 많습니다.

히솝(우슬초) 효능

1. 혈압 조절

히솝은 혈류를 원활하게 하고 혈압을 적절하게 조절해줍니다.

2. 장 건강 개선

히솝은 회충같은 기생충으로부터 장을 지켜주며 각종 소화기계 질환을 예방해줍니다.

3. 해독 효과

히솝은 피를 깨끗하게하고 혈액순환을 촉진하여주며 독소를 배출시켜줍니다.

4. 기침, 가래 증상 완화

히솝은 가래와 기침 증상을 완화시키고 각종 기관지 관련 질병을 예방해줍니다.

5. 뇌 건강 개선

히솝은 두뇌세포를 자극하고 기억력 증진, 신경장애 개선 등의 효능을 가지고 있습니다.

히솝(우슬초) 부작용 및 주의사항

1. 어린아기나 임산부는 사용을 자제하는 것이 좋습니다.

2. 히솝 원액을 그대로 사용할 경우 피부트러블 또는 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.