차전자피 효능과 부작용 및 주의사항

차전자피 효능과 부작용 및 주의사항

차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 말하는 것으로 변을 부풀려 변비증상을 개선하는 치료제로 쓰입니다.

건강기능식품의 원료로 사용되고 있으며 콜레스테롤 수치 조절, 배변활동 개선에 대해서는 효능이 인정되어 있습니다.

차전자피는 차전자 껍질을 벗겨 먹을 수 있도록 제작한 것으로 식이섬유가 79퍼센트이상 들어있어야합니다.

차전자피를 복용할 때는 물로 충분히 팽창시킨 후에 복용해야 합니다.

차전자피 효능

1. 배변 활동 촉진

차전자피는 80%이상이 식이섬유로 구성되어 있어 대변의 이동성을 높이고 부피를 불려주어 변비 증상 개선에 도움을 줍니다.

2. 콜레스테롤 수치 개선

차전자피는 혈중 콜레스테롤 수치를 적절하게 조절하여 각종 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다.

3. 다이어트 효과

차전자피에 함유된 식이섬유는 포만감을 쉽게 느끼게 만들어 다이어트에 도움을 줍니다.

4. 당뇨 증상 개선

차전자피는 고지혈증 및 당뇨 환자의 식사 후 혈중 콜레스테롤과 당수치를 저하시켜 준다고 합니다.

저도 콜레스테롤수치가 높으니 구매해서 챙겨먹어야겠습니다.

5. 이뇨 작용

차전자피는 이뇨작용을 하여 붓기를 제거하고 몸의 독소를 배출해줍니다.

차전자피 부작용 및 주의사항

1. 결장이완 및 급성 복부질환 환자는 섭취하지 말아야 합니다.

2. 위장관 협착증 환자 또한 섭취하지 말아야 합니다.

3. 대변이 쌓여 있는 사람은 섭취하지 않아야 합니다.

4. 장폐색 환자는 섭취를 자제합니다.

5. 차전자피는 많은 양의 물과 같이 섭취해야 합니다.

6. 구토, 구역, 복통 발생 시 병원에 방문합니다.

7. 7일간 섭취했는데도 변비 증상이 완화되지 않을 경우 섭취를 중단하고 병원에 방문합니다.

8. 성질이 찬 식품으로 손발이 차거나 소화기능이 떨어지는 사람은 과하게 먹을 경우 설사, 복통 증상이 발생할 수도 있습니다.

9. 유아 또는 임산부는 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.