바위손 효능과 부작용 및 주의사항

바위손은 관다발식물 부처손목 부처손과 상록초본으로 바위에서 자라납니다.

 

동의보감에 혈액을 깨끗하게하고 어혈을 풀어준다하여 약용으로 많이 이용해왔으며 우리나라, 중국, 일본 등지에 서식합니다.

 

 

 

 

 

 

 

바위손 효능

 

1. 콜레스테롤 수치 저하

바위손에 함유된 타닌 성분은 콜레스테롤 수치를 저하시켜 혈관을 탄력있게 만들어줍니다.

 

2. 항산화작용

바위손에 함유된 플라본 성분은 활성산소를 제거하고 항산화작용을 합니다.

 

 

3. 항염 효과

바위손에 함유된 아피게닌 성분은 염증을 완화시켜줍니다.

 

4. 혈전 예방

바위손에 함유된 페놀 성분은 혈전 생성을 억제하여 혈관 손상을 예방해줍니다.

 

5. 심신안정

바위손은 신경 진정 작용을하며 마음을 안정시키는데 효과가 있다고 합니다.

 

6. 생리통 증상 완화

바위손은 어혈제거에 효능을 가지고 있어 생리불순, 생리통, 자궁 출혈 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

7. 기력 회복

바위손을 달여먹으면 기력이 쇠한 노인이나 나른한 계절에 기력을 회복하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

바위손 부작용 및 주의사항

 

1. 임산부는 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.

 

2. 바위손은 따뜻한 성질을 가진 식물로 평소 몸에 열이 많은 사람은 과하게 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

3. 위가 약하거나 몸이 허약한 사람은 어지럼증이나 구토 증상이 나타날 수도 있다고 하니 주의해서 섭취해야 겠습니다.