뇌졸중 정의, 전조증상, 예방 방법, 대책

뇌졸중 정의

 

뇌졸중은 우리가 일상생활에서 흔히 말하는 중풍을 말하는 것으로 뇌혈관에 기름덩어리와 노폐물이 누적되어 혈관이 탄력을 잃고 좁아진 상태에서 순간적으로 큰 힘을 쓰거나 갑자기 찬공기에 노출되면 혈관이 터지거나 막히는 것을 말합니다.

 

이로 인해 뇌로 가는 산소공급이 중단되어 반신불수가 되거나 의식을 잃고 사망하는 것을 말합니다.

 

특히 겨울철에는 운동량이 부족하고 움직임이 적어지기 때문에 여름철보다 뇌졸중 발생 위험이 1.7~2배 가량 높습니다.

 

 

 

 

 

뇌졸중 전조증상

 

1. 일시적으로 발음이 어눌해짐

2. 입술이 한쪽으로 돌아감

3. 외상 없이 갑자기 코피가 남

4. 두통이 심하고 구토가 나옴

 

 

5. 어지럼증이 생기고 머리가 무거우며 뒷덜미가 뻣뻣해짐

6. 세상이 빙글빙글 돔

7. 갑작스러운 귀울림 증상이 생김

8. 눈이 잘 안보이거나 사물이 둘로 겹쳐보임

9. 한쪽 안면 또는 팔다리에 마비 증세가 오거나 감각이 이상해짐

 

 

 

 

 

 

뇌졸중 예방법, 대처방법

 

1. 외부의 찬공기를 막을 수 있도록 옷을 따뜻하게 입습니다.

2. 머리를 따뜻하게 해주기 위해 모자를 착용합니다.

3. 수시로 가벼운 스트레칭을 실시해줍니다.

4. 갑작스럽게 힘을 주거나 몸에 집중적인 부하를 주지 않습니다.

5. 뇌졸중 전조증상이 있을 경우 주변사람들의 도움을 얻어 즉시 병원에 방문합니다.

6. 난로, 히터 등을 틀어 실내를 따뜻하게 만듭니다.

7. 적절하게 휴식을 취합니다.

8. 금주, 금연합니다.