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건강1227

냉방병 증상과 예방 및 치료 냉방병이란? 냉방병이란 여름에 계속하여 가동되는 에어컨으로 인하여 감기와 비슷한 증세가 나타나는 것을 말합니다. 실내에서 사용하는 냉방기로 인하여 발생하는 증후군이라서 냉방병이라는 이름이 붙었습니다. 에어컨이 가동되고 있는 실내와 바깥의 기온차, 습도차로 인하여 발생하며 증상은 코막힘, 콧물, 두통, 신경통, 권태감 등이 발생합니다. 밀폐된 공간에서 에어컨을 틀 경우 장시간 사용을 금하고 자주 환기를 시켜주는 것이 좋습니다. 냉방병 증상 냉방병의 증상은 감기와 비슷합니다. 호흡기, 위장 등에 증세가 나타나며 두통, 코막힘, 신경통, 허리 통증, 권태감이 느껴지고 쉽게 피로해집니다. 또한, 몸이 잘 붓고 관절 부위가 뻐근하거나 통증이 느껴질 수도 있습니다. 호흡기 증상으로는 주로 감기와 유사한 증상이 많이.. 2019. 7. 15.
건선 증상과 원인 및 치료 건선이란? 건선은 자가면역질환으로 만성 피부염을 말합니다. 특징으로는 피부에 홍반과 하얀색 각질이 발생합니다.자극을 많이 받는 부위에 주로 발생하며 피부에 그 증상이 나타나는 범위에 따라 중증도를 결정합니다.건선은 세계적으로 1~2% 내외의 인구에 발생하는 것으로 알려져있습니다.한번 걸리게되면 20년 가까이 지속되는 경우가 많고 자주 재발하게 됩니다. 건선 증상 건선 증상으로는 피부가 붉어지는 홍반과 하얗게 각질이 일어나는 인설이 특징적인 증상입니다. 건선 환자의 경우 평소 건강관리와 면역력 관리에 힘써야 증상이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.건선이 발생하는 부위에 따라 판상 건선, 물방울양 건선, 홍피증 건선, 농포성 건선, 간찰부 건선으로 구분할 수 있습니다. 홍반과 인설이 발생하면서 가려움증이 심.. 2019. 7. 14.
쏘팔메토 효능과 부작용 및 권장량 쏘팔메토란? 우리가 일반적으로 구매하는 영양제인 쏘팔메토는 쏘팔메토 열매의 추출물을 말합니다. 쏘팔메토란 미국 남동부에서 원주민들이 자주 애용하던 톱야자나무 열매의 일종이며 전립선 비대증, 탈모, 성기능 개선에 효과가 있다고 하여 많이 섭취되고 있습니다. 한국뿐만 아니라 외국에서도 인기가 있는 영양보조식품입니다. 50대가 지나면 떨어지기 시작하는 남성 호르몬인 테스토스테론의 수치를 상승시켜주는 효과가 있으며 전립선과 요도 관련 염증 등의 증상을 개선하는데 효과적입니다. 쏘팔메토의 효능 쏘팔메토는 미국 원주민들이 사용하던 자연 남성 강장제로 복용함으로써 다양한 효과를 가져올 수 있습니다. 1. 테스토스테론 유지 남성들이 50대가 넘어가면서 떨어지기 시작하는 테스토스테론 수치를 정상으로 유지하는데 도움을 줍.. 2019. 7. 12.
클로렐라 효능과 부작용 및 권장량 클로렐라란? 클로렐라는 녹조류 단세포 생물로 완전영양보조식품으로 여겨지고 있습니다. 클로렐라는 천연단백질, 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하며 그 효능으로는 항체수 증가, 체중 감소 촉진, 암과 같은 질환 예방 등이 있습니다. 장수국가인 일본에서 영양제로 수십년간 1위를 차지해온 영양보조식품으로 많은 인기를 얻고 있으며 알약, 분말, 액체 추출물로 판매되고 있습니다. 클로렐라는 튼튼한 세포벽이 있어 자연스럽게 소화되기 어려우므로 가공하여 영양소를 적절히 소화할 수 있도록 만듭니다. 클로렐라 효능 클로렐라는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 1. 면역 체계 강화 수십 년에 걸친 실험의 결과 클로렐라는 신체내 면역세포를 활성화시키는데 도움을 주어 세균과 바이러스와의 투쟁 능력을 높임을 알 수 있었습니다.. 2019. 7. 11.
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