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건강1226

비문증 증상과 치료, 원인 비문증이란? 눈앞에 날파리가 날아다니는 증상이 있으신가요? 비문증이란 눈앞에 날파리가 날아다니는 것과 같은 증상을 보이는 현상으로 날파리증이라고도 불립니다.한문으로는 날 비, 모기 문, 증상 증, 눈앞에 모기가 날아다니는 증상이라는 뜻입니다. 이러한 비문증이 발생하게 되는 이유는 여러가지가 있으나 일반적으로 노화나 다른 요인들에 의해 유리체에 혼탁현상이 오면 망막에 그림자가 생기게하여 눈앞에 날파리와 같은 무엇인가가 떠다니는 것처럼 보이게 됩니다. 노화에 의한 비문증으로 수개월간 떠다니는 물체의 크기나 숫자에 변화가 없다면 치료는 필요하지 않으나 비문증에는 여러 원인이 있고 안과 질환에 의한 것일 수도 있으므로 비문증이 의심되는 경우 안과 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 비문증 증상 1. 날파리가 눈앞에.. 2019. 8. 9.
번아웃 증후군 증상과 예방, 치료, 자가진단 번아웃증후군 증상과 예방, 치료, 자가진단 번아웃 증후군이란? 번아웃 증후군이란 자신의 일에 몰두하던 사람이 극심한 피로감을 느끼며 불면, 분노, 무기력증, 불안감, 우울, 자기혐오와 같은 증상을 느끼는 현상을 말합니다. 탈진증후군이라고도 불리며 오랜시간동안 일에 대해서 자신을 몰아붙이면 이와 같은 증후군에 빠져들게 되는데 워커홀릭들에게 많이 발생하며 직장인의 85%정도가 경험한 적이 있는것으로 알려져있습니다. 번아웃 증후군 자가진단 1. 일을 하는데 무기력함을 느낍니다. 2. 회사만 오면 긴장이 됩니다. 3. 출근하는날 아침만 피곤합니다. 4. 업무가 끝나고나면 완전 탈진합니다. 5. 업무를 하는데 소극적이 됩니다. 6. 최근들어 마음이 급해지고 짜증이 많이 납니다. 7. 일하는 것이 부담되고 자신감이.. 2019. 8. 8.
석류 효능과 부작용 및 주의사항, 권장량 석류의 효능과 부작용 및 주의사항, 권장량 석류란? 석류란 석류나무 열매로 껍질안에는 새콤달콤한 과육들이 들어있습니다. 당질이 많은 양을 차지하고 있으며 원산지는 인도와 페르시아입니다. 고혈압, 부인병, 갱년기 등에 효과가 좋으며 그냥 과일로 먹기도 하지만 음료나 과일주의 형태로 섭취하는 경우도 많습니다. 여성에게 좋은 효능을 많이 보이기 때문에 여성의 과일이라고도 불립니다. 단단하고 무거우며 선명한 색을 띄는 석류가 좋은 석류이며 열량이 낮기 때문에 다이어트에도 좋습니다. 석류 효능 1. 갱년기 증상 완화 석류에 함유되어 있는 엘라그산이라는 성분은 천연 에스트로겐 성분으로 항산화 작용을 하며 골다공증, 불면, 우울증, 안면홍조와 같은 갱년기 증상 완화에 도움을 줍니다. 2. 심혈관 질환 예방 항산화 작.. 2019. 8. 7.
성대결절 증상과 치료, 원인, 예방법 성대결절이란? 성대결절이란 상피세포, 결합조직, 근육으로 이루어진 성대에 출혈, 멍울이 발생하면서 생기는데 무리하거나 잘못된 발성으로 계속하여 소리를 내는 경우 발생하는 질환입니다. 주로 목을 많이 쓰는 직업인 가수, 상담사, 교사, 강사, 아나운서 등에게 흔하게 발생하는 기능성 음성질환으로 치료 방법은 다양합니다. 성대결절 원인 성대결절의 원인은 아래와 같이 다양합니다. 1. 지속적으로 말하는 것 2. 큰 소리로 말하는 것 3. 고함을 지르는 것 4. 가성을 많이 내는 것 5. 과도하게 목을 사용하여 울거나 웃는 것 6. 흡연 7. 음주 8. 갑상선 질환 9. 알레르기 10. 약물 11. 목의 외상 성대결절 증상 성대결절 증상은 일반적으로 목이 쉬고 목소리에 변화가 오는 경우가 가장 많습니다. 그 외 .. 2019. 7. 27.
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